육체미 빅터
영상도, 루틴도 다 있는데 왜 몸은 그대로일까?헬스 유튜브 영상은 너무 많고,SNS에 운동 루틴도 넘쳐나는데...정작 내 몸은‘왜 안 바뀌는 걸까?’ 하고 멈춰있는 분들 많습니다.과연 그게 의지 문제일까요?아니면 운동량이 부족해서 일까요?아닙니다.'운동을 배운 적이 없어서'입니다.운동은 혼자 시작해도 되지만,절대 '혼자 익혀지는' 건 아닙니다.운동을 3년, 5년 했는데도프레임도 안 바뀌고, 몸도 늘 애매하다면지금 필요한 건'남들이 좋다는' 루틴이나 운동법 따라하기'가 아니라,‘기본기부터 다시 배우는 경험’입니다.그래서 만들었습니다.'린매스업 온라인 클래스'이건 단순히 영상 강의가 아닙니다.온라인 강의를 통해 운동의 원리를 배우고,직접 적용하고,전문 코치에게 영상 피드백 받고,마지막엔 저에게 오프라인에서 자세 점검까지 받는'실전 기반 온라인 PT'에 가깝습니다.좋은 트레이너를 못 만나고 있었던 분,헬스장에선 누가 내 자세를 봐주지 않아서 늘 불안했던 분,린매스업을 제대로 배워보고 싶었던 분들께실제로 가장 만족도가 높았던 클래스입니다.지금도 수강 중인 분들은“운동이 확실히 다르게 느껴진다”,“이제야 몸이 변하기 시작했다”는 피드백을 주십니다.운동을 제대로 배우고 싶다면이게 가장 현실적인 방식입니다.이번 기수는일요일 자정까지 모집 중이고,그 이후에는 닫힙니다.더 이상 제대로 배워서 몸이 좋아지는 것을 미루지 마세요.www.uppage.com/phyblab/lmpbasic
1 month ago | [YT] | 20
육체미 빅터
영상도, 루틴도 다 있는데 왜 몸은 그대로일까?
헬스 유튜브 영상은 너무 많고,
SNS에 운동 루틴도 넘쳐나는데...
정작 내 몸은
‘왜 안 바뀌는 걸까?’ 하고 멈춰있는 분들 많습니다.
과연 그게 의지 문제일까요?
아니면 운동량이 부족해서 일까요?
아닙니다.
'운동을 배운 적이 없어서'입니다.
운동은 혼자 시작해도 되지만,
절대 '혼자 익혀지는' 건 아닙니다.
운동을 3년, 5년 했는데도
프레임도 안 바뀌고, 몸도 늘 애매하다면
지금 필요한 건
'남들이 좋다는' 루틴이나 운동법 따라하기'가 아니라,
‘기본기부터 다시 배우는 경험’입니다.
그래서 만들었습니다.
'린매스업 온라인 클래스'
이건 단순히 영상 강의가 아닙니다.
온라인 강의를 통해 운동의 원리를 배우고,
직접 적용하고,
전문 코치에게 영상 피드백 받고,
마지막엔 저에게 오프라인에서 자세 점검까지 받는
'실전 기반 온라인 PT'에 가깝습니다.
좋은 트레이너를 못 만나고 있었던 분,
헬스장에선 누가 내 자세를 봐주지 않아서 늘 불안했던 분,
린매스업을 제대로 배워보고 싶었던 분들께
실제로 가장 만족도가 높았던 클래스입니다.
지금도 수강 중인 분들은
“운동이 확실히 다르게 느껴진다”,
“이제야 몸이 변하기 시작했다”는 피드백을 주십니다.
운동을 제대로 배우고 싶다면
이게 가장 현실적인 방식입니다.
이번 기수는
일요일 자정까지 모집 중이고,
그 이후에는 닫힙니다.
더 이상 제대로 배워서 몸이 좋아지는 것을
미루지 마세요.
www.uppage.com/phyblab/lmpbasic
1 month ago | [YT] | 20