아이덴피티 용선생

https://youtu.be/ruT5p5oEpUM
회전근개 손상 극상근이 가장 많이 파열됩니다
하지만 대부분 하고 있는 운동은 극상근 운동이 아닙니다
근육별로 가장 좋은 자세를 알아보고
회전근개 재활운동을 따라해보세요

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1 year ago (edited) | [YT] | 3