Хроники Стоицизма

Цени себя

В мире, где царит культ успеха легко забыть о том, насколько важно ценить себя. Мы постоянно сравниваем себя с другими и забываем о своих потребностях и чувствах.

Но ценить себя - это не значит быть эгоистичным

Это значит:

• Принимать себя таким, какой ты есть. Со всеми своими достоинствами и недостатками, достижениями и ошибками.

• Уважать свои чувства и потребности.

• Заботиться о себе. Это значит не только хорошо питаться и высыпаться, но и делать то, что приносит тебе радость и удовольствие.

6 months ago | [YT] | 36