"연휴 끝나면 다시 열심히 해야지" 늘 하던 다짐입니다. 하지만 솔직히 인정해야 합니다. 헬스장 가서 똑같은 루틴 반복하면, 3개월 뒤에도 거울 속 내 몸은 그대로일 거라는 걸요.
운동을 1년, 2년, 3년 해도 몸이 그대로라면? 그건 의지가 부족해서가 아닙니다. 단 한 번도 '제대로 된 운동 방향'을 배운 적이 없었기 때문입니다.
저 역시 똑같았습니다. 잘못된 방법으로 어깨를 크게 다쳐 4년 이상 고생했고, 수술 없이 회복한 뒤에야 깨달았습니다. 근력이 크게 늘지 않아도, 정확한 원리와 방향만 알면 체형은 완전히 바뀐다는 사실을요. 10년간 30번 이상의 대회 출전, WNBF·IFBB ELITE 프로카드 획득. 1,300명 이상의 코칭 데이터를 바탕으로 만든 것이 바로 '린매스업 베이직 코스'입니다.
단순한 온라인 강의가 아닙니다. ✅ 온라인 강의 20강 - 기초부터 체계적 학습 ✅ 카톡 실시간 피드백 - 내 운동 영상을 전문 코치가 직접 교정 ✅ 오프라인 레슨 3회 - 매주 1:1 자세 점검 ✅ 빅터의 최종 세미나 - 마지막 총정리 단 4주, 수년간의 시행착오를 1/100로 줄여드립니다.
18기까지 단 한 명도 환불하지 않았습니다.
실제 수강생: "5년간 운동해도 몸이 안 변해서 '나는 원래 안 되는 체형인가...' 싶었는데, 지금은 주변에서 '요즘 몸 좋아졌다'는 말을 실제로 듣고 있어요. 이렇게까지 바뀔 줄 알았으면, 진작 시작할걸..."
19기는 단 7명, 소수 정예로만 진행합니다. 내일이면 연휴가 끝나고, 일상으로 돌아갑니다.
육체미 빅터
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- 린매스업 베이직 코스 '19기'
"연휴 끝나면 다시 열심히 해야지"
늘 하던 다짐입니다.
하지만 솔직히 인정해야 합니다.
헬스장 가서 똑같은 루틴 반복하면,
3개월 뒤에도 거울 속 내 몸은 그대로일 거라는 걸요.
운동을 1년, 2년, 3년 해도 몸이 그대로라면?
그건 의지가 부족해서가 아닙니다.
단 한 번도 '제대로 된 운동 방향'을 배운 적이 없었기 때문입니다.
저 역시 똑같았습니다.
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근력이 크게 늘지 않아도,
정확한 원리와 방향만 알면 체형은 완전히 바뀐다는 사실을요.
10년간 30번 이상의 대회 출전, WNBF·IFBB ELITE 프로카드 획득.
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바로 '린매스업 베이직 코스'입니다.
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✅ 빅터의 최종 세미나 - 마지막 총정리
단 4주, 수년간의 시행착오를 1/100로 줄여드립니다.
18기까지 단 한 명도 환불하지 않았습니다.
실제 수강생:
"5년간 운동해도 몸이 안 변해서 '나는 원래 안 되는 체형인가...' 싶었는데,
지금은 주변에서 '요즘 몸 좋아졌다'는 말을 실제로 듣고 있어요.
이렇게까지 바뀔 줄 알았으면, 진작 시작할걸..."
19기는 단 7명, 소수 정예로만 진행합니다.
내일이면 연휴가 끝나고, 일상으로 돌아갑니다.
"나중에 하지" 라고 미루면,
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지금 시작하세요.
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2 months ago | [YT] | 28