Чтобы выйти из хаоса, на который уходит много ресурса. Я с утра расставляла свои роли для эффективного переключения между ними.
1) Какая роль активна сейчас?:
Утром переписывалась со своей гуру-учителем и активна была роль - УЧЕНИК-ИССЛЕДОВАТЕЛЬ
Параллельно с девочками нахожусь в поликлинике: роль МАМА, тревожиться, чтобы успеть сдать все анализы, в школу отвезти. И что уезжаю на 3 дня от детей.
Затем хочу дать своей ЖЕНЩИНЕ сходить на море и поплавать, дать переключиться и расслабиться телу (на море не была уже дней 10, сап там простаивает, ждет)
Затем снова МАМА: забрать дочку из школы.
Затем важно включить ХОЗЯЙКУ - приготовить обед, собрать вещи, убрать быстро дома, собрать инжир.
И дальше АВТОЛЕДИ - сесть за руль и поехать в Ростов.
2) Какая роль устала? (Отчего состояние вымотанности) Роль ЖЕНЩИНЫ За всеми активными и деятельными ролями, свою женщину я почти не выгуливала за это время. На морюшке не была, не балована тело ресурсом… От этого и выгорание начинается.
И вот… Прямо сейчас я уже на пляже, выгуляла свою женщину (а ведь могла снова «забить» на этот момент), и пишу вам, включив АВТОРА тг-канала, БЛОГЕРА и ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ. Я уже снова в ресурсе ❤️🔥
Сейчас поднимусь домой (дочка уже дома - как раз кстати из школы ее забрал наш сосед). А там уже переключусь на Хозяюшку, затем будет Автоледи. t.me/pole_polyubinoi/3622?single Дорогие, на РЕТРИТЕ я тоже дам вам эти фишки. Как осознанно переключаться между своими внутренними ролями, быть эффективными и в состоянии внутреннего ресурса.
Елена Полюбина
Чтобы выйти из хаоса, на который уходит много ресурса.
Я с утра расставляла свои роли для эффективного переключения между ними.
1) Какая роль активна сейчас?:
Утром переписывалась со своей гуру-учителем и активна была роль - УЧЕНИК-ИССЛЕДОВАТЕЛЬ
Параллельно с девочками нахожусь в поликлинике: роль МАМА, тревожиться, чтобы успеть сдать все анализы, в школу отвезти. И что уезжаю на 3 дня от детей.
Затем хочу дать своей ЖЕНЩИНЕ сходить на море и поплавать, дать переключиться и расслабиться телу (на море не была уже дней 10, сап там простаивает, ждет)
Затем снова МАМА: забрать дочку из школы.
Затем важно включить ХОЗЯЙКУ - приготовить обед, собрать вещи, убрать быстро дома, собрать инжир.
И дальше АВТОЛЕДИ - сесть за руль и поехать в Ростов.
2) Какая роль устала? (Отчего состояние вымотанности)
Роль ЖЕНЩИНЫ
За всеми активными и деятельными ролями, свою женщину я почти не выгуливала за это время. На морюшке не была, не балована тело ресурсом…
От этого и выгорание начинается.
И вот…
Прямо сейчас я уже на пляже, выгуляла свою женщину (а ведь могла снова «забить» на этот момент), и пишу вам, включив АВТОРА тг-канала, БЛОГЕРА и ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ.
Я уже снова в ресурсе ❤️🔥
Сейчас поднимусь домой (дочка уже дома - как раз кстати из школы ее забрал наш сосед).
А там уже переключусь на Хозяюшку, затем будет Автоледи.
t.me/pole_polyubinoi/3622?single
Дорогие, на РЕТРИТЕ я тоже дам вам эти фишки. Как осознанно переключаться между своими внутренними ролями, быть эффективными и в состоянии внутреннего ресурса.
Только вот осталось на ретрит пару мест. Успевайте, пожалуйста 😘
@elena_popyubina
t.me/pole_polyubinoi/3622?single
1 month ago | [YT] | 1