Chakra Work - チャクラワーク協会 -

9月21日(日)10:00からの朝ヨガチャクラワークは、
『胸と背中をほぐして開き💖軽やかな呼吸を育む乙女座新月ヨガ🌿』をお届けします🌈
今回は胸と背中をやさしくほぐし、自然に呼吸が深まる心地よいクラスです。

朝のバリ島ウブドから、静かで清らかなエネルギーとともにお届けする日曜のひととき。
ほぐしを中心としたゆったりとした動きで、固まった筋肉や緊張を解き放ち、身体の内側から軽やかさを取り戻していきましょう。

胸が広がり、背中がしなやかになると、呼吸は自然と深まり、
アナハタチャクラが自然に開き、心にも安心感と広がりが生まれます🌸

そして、翌日の月曜日は 乙女座新月🌑
乙女座新月は「自己浄化・整理整頓・調整」のエネルギーを持ち、心と身体を整えて新しいサイクルを軽やかに迎えるのに最適なタイミングです。

月のリズムに合わせて整える「月礼拝」も行います。
浄化と再生のエネルギーを受け取り、自分自身をクリアにして次のステージへ進んでいきましょう🌙

夏から秋への季節の変わり目に、深呼吸とともに自分を整える時間。新しいエネルギーを迎え入れ、気持ちよく日曜日をスタートしましょう🌞

✨✨✨✨✨✨✨

🌈無料朝ヨガチャクラワークはこちらから
自分を整え、目醒める時間をご一緒に✨
▶︎ chakrawork.jp/asayoga/

非公開チャクラワークFBグループ(登録無料)では、毎週水曜日までアーカイブをご視聴いただけますので、ご希望の方は、上記リンクからお申し込みくださいね💖

1 month ago | [YT] | 21