Вопрос подписчицы: КАК ПЕРСТАТЬ БЫТЬ И МЫСЛИТЬ КАК ЖЕРТВА?
Тема долгая, но есть 4 простых пункта, которые достаточно быстро направят Вас к уверенности в себе. Начнем.
1) В любом разговоре смотрите собеседнику в глаза. Будет сложно. Особенно когда он, как раз, глаз от Вас не отводит. Смотрите пристально, не отводя взгляд. Увидите, что начнете чувствовать.
2) Перестаньте спрашивать разрешения. Убираем из речи фразы: «Простите, можно? Не могли бы Вы? Извините, могу ли попросить». Четко и конкретно говорим то, что требуется. Пример: «Мне необходима эта папка с документами. Дайте, пожалуйста».
3) Если не хотите помогать человеку - не помогайте. Самый спорный пункт, на первый взгляд. Но это только на первый. Не насилуйте себя если не хотите. Даже если все вокруг требуют.
4) Начните больше говорить о себе, своих сильных сторонах и достижениях. Очень непростая штука для человека в позиции «жертвы». Не стесняясь начинаем хвалиться в разговоре. Даже если Вам кажется, что невпопад. Буквально через неделю почувствуете результат.
Серафим Грозов
Вопрос подписчицы: КАК ПЕРСТАТЬ БЫТЬ И МЫСЛИТЬ КАК ЖЕРТВА?
Тема долгая, но есть 4 простых пункта, которые достаточно быстро направят Вас к уверенности в себе. Начнем.
1) В любом разговоре смотрите собеседнику в глаза. Будет сложно. Особенно когда он, как раз, глаз от Вас не отводит. Смотрите пристально, не отводя взгляд. Увидите, что начнете чувствовать.
2) Перестаньте спрашивать разрешения. Убираем из речи фразы: «Простите, можно? Не могли бы Вы? Извините, могу ли попросить». Четко и конкретно говорим то, что требуется. Пример: «Мне необходима эта папка с документами. Дайте, пожалуйста».
3) Если не хотите помогать человеку - не помогайте. Самый спорный пункт, на первый взгляд. Но это только на первый. Не насилуйте себя если не хотите. Даже если все вокруг требуют.
4) Начните больше говорить о себе, своих сильных сторонах и достижениях. Очень непростая штука для человека в позиции «жертвы». Не стесняясь начинаем хвалиться в разговоре. Даже если Вам кажется, что невпопад. Буквально через неделю почувствуете результат.
1 year ago | [YT] | 7