1. Это диагноз, поставленный врачом психиатром. Здесь важно пропивать лекарства, работать с психологом, наблюдаться у врача.
2. Это плохое настроение, апатия, потеря смысла жизни. Преобладание состояния тревоги, бессилия, отсутствие долгосрочных целей, вИдения себя в перспективе нескольких лет.
Евгения Машкова. Психолог. Матрица Судьбы
Депрессия.
Депрессию можно разделить на 2 типа:
1. Это диагноз, поставленный врачом психиатром. Здесь важно пропивать лекарства, работать с психологом, наблюдаться у врача.
2. Это плохое настроение, апатия, потеря смысла жизни. Преобладание состояния тревоги, бессилия, отсутствие долгосрочных целей, вИдения себя в перспективе нескольких лет.
Что с этим делать в моем новом видео👇
https://youtu.be/szfRpiZ-79I
Мой телеграм канал, в котором я публикую поддерживающие материалы и общаюсь лично.
Подписывайтесь👇
t.me/+LoXWqq4LSbFjZmIy
6 months ago | [YT] | 6