🌟Дорогие девчата! 🌸Приглашаю вас на уникальную утреннюю танцевальную программу "Магия утра", которая поможет вам не только укрепить тело, но и преобразить внутреннее состояние! 💃 ✨**Что вас ждет?**Каждый будний день мы погружаемся в мир танца и самопознания: - **Понедельник:** Укрепляем мышцы кора, работаем над тонкой талией и плоским животом. Танцуем с поднятыми руками, выполняем двигательные аффирмации для формирования уверенности в себе. - **Вторник:** Танцы с шалью для укрепления рук и суставов. Развиваем пластику и координацию, раскрываем грудную клетку и работаем над новыми качествами: интуицией, принятием себя.
- **Среда:** Фокус на ягодицах, бедрах и голеностопах. Глубокий массаж стоп и работа над правильной походкой. Применяем практику "Я иду" для уверенности и спокойствия. - **Четверг:** Упражнения с бёдрами и тазом, которые активируют женскую энергию и сексуальность. Аффирмации на красоту и привлекательность.- **Пятница:** Танцевальные шаги для развития координации и аэробной нагрузки. Открываемся миру новому, избавляемся от негативных сценариев.
Каждое занятие завершается волшебной практикой "Моя Корона", где вы представите свою корону и её магические качества, проходя через день с уверенностью!🎶 Мы танцуем под актуальные попсовые треки, восточную и латиноамериканскую музыку, а также классические мелодии. Используем движения из восточного танца, кизомбы, бачаты и шафла.
Для кого подходит программа? - Для женщин всех возрастов, желающих улучшить своё здоровье и самочувствие.- Для тех, кто хочет развить уверенность в себе и раскрыть свою женственность.- Для всех, кто мечтает о позитивных переменах в личной, семейной и профессиональной жизни.
💖 **Результаты программы:**После двух недель занятий вы начнете получать комплименты от незнакомых людей, ловить восхищенные взгляды мужчин. Ваше здоровье, самочувствие и энергия значительно улучшатся!
🌈 **Что вы получите через год?**- Уверенность в себе и своей женской привлекательности.- Улучшение физической формы и гибкости.- Гармонию в личной жизни и профессиональных отношениях.- Новые знакомства и позитивные изменения в окружении.Не упустите возможность стать частью нашей дружной танцевальной семьи!
Присоединяйтесь к программе "Танцевальное утро" и откройте для себя магию движения и внутренней силы! ✨📩 Записывайтесь на занятия уже сегодня, в моём телеграмм канале. Ссылка в описании профиля .
Светлана Кулиева.
🌟Дорогие девчата! 🌸Приглашаю вас на уникальную утреннюю танцевальную программу "Магия утра", которая поможет вам не только укрепить тело, но и преобразить внутреннее состояние! 💃 ✨**Что вас ждет?**Каждый будний день мы погружаемся в мир танца и самопознания:
- **Понедельник:** Укрепляем мышцы кора, работаем над тонкой талией и плоским животом. Танцуем с поднятыми руками, выполняем двигательные аффирмации для формирования уверенности в себе.
- **Вторник:** Танцы с шалью для укрепления рук и суставов. Развиваем пластику и координацию, раскрываем грудную клетку и работаем над новыми качествами: интуицией, принятием себя.
- **Среда:** Фокус на ягодицах, бедрах и голеностопах. Глубокий массаж стоп и работа над правильной походкой. Применяем практику "Я иду" для уверенности и спокойствия.
- **Четверг:** Упражнения с бёдрами и тазом, которые активируют женскую энергию и сексуальность. Аффирмации на красоту и привлекательность.- **Пятница:** Танцевальные шаги для развития координации и аэробной нагрузки. Открываемся миру новому, избавляемся от негативных сценариев.
Каждое занятие завершается волшебной практикой "Моя Корона", где вы представите свою корону и её магические качества, проходя через день с уверенностью!🎶 Мы танцуем под актуальные попсовые треки, восточную и латиноамериканскую музыку, а также классические мелодии. Используем движения из восточного танца, кизомбы, бачаты и шафла.
Для кого подходит программа?
- Для женщин всех возрастов, желающих улучшить своё здоровье и самочувствие.- Для тех, кто хочет развить уверенность в себе и раскрыть свою женственность.- Для всех, кто мечтает о позитивных переменах в личной, семейной и профессиональной жизни.
💖 **Результаты программы:**После двух недель занятий вы начнете получать комплименты от незнакомых людей, ловить восхищенные взгляды мужчин. Ваше здоровье, самочувствие и энергия значительно улучшатся!
🌈 **Что вы получите через год?**- Уверенность в себе и своей женской привлекательности.- Улучшение физической формы и гибкости.- Гармонию в личной жизни и профессиональных отношениях.- Новые знакомства и позитивные изменения в окружении.Не упустите возможность стать частью нашей дружной танцевальной семьи!
Присоединяйтесь к программе "Танцевальное утро" и откройте для себя магию движения и внутренней силы! ✨📩 Записывайтесь на занятия уже сегодня, в моём телеграмм канале. Ссылка в описании профиля .
1 year ago | [YT] | 6