Yoga for the soul with Victoria Rich

120 дней медитации Гьян Чакра крийя. Мы делали медитацию в группе, а также были те кто делал самостоятельно. И это восторженный опыт практики. Это опыт тихого и в то же время колоссального вдохновения и трансформации сознания, И не только сознания и энергии, а ещё и само физическое тело мощно прокачалось, выработалась привычка ежедневной практики медитации и очень много внутренних личных изменений и достижений в жизни! У каждого участника медитации жизнь наполнилась. Много процветающих событий! Моё личное понимание, которое я осознала в этот нелёгкий для меня период, что такая практика и в частности эта медитация, помогала мне прожить этот отрезок жизни и пройти целую плеяду разных переживаний. Эта практика, как парусник, несла меня на гребнях волн моих ежедневных удач и неудач..., позволив переправиться на другой следующий новый берег моей жизни. Сат Нам!
Следующая практика, которую мы планируем выполнять 40 дней онлайн - это тряска, практика, которая очень глубоко расслабляет тело, нервную систему и оздоравливает его. Присоединяйтесь!
#кундалинийогаонлайн #кундалинийога #медитация #йога #женскиепрактики #йогасвикториейрич #здоровье #трансформация

2 years ago | [YT] | 1