Peitoral um pouco mais cheio. Ombros um pouco mais arredondados. Você está mais condicionado tbm (pele colando mais no músculo). Baita shape e baita resultado.
5 months ago | 24
Isso aí mano, isso é um Bem enorme pra nossa autoestima, amor-próprio e reconciliação com nossos sentimentos e emoções, tá de parabéns, você se ama ❤
5 months ago | 21
A iluminação dá uma roubada mas percebe-se um aumento da massa, principalmente no trapezio, peitoral e ombros e a linha de cintura menor também. Sutil mas evoluiu, isso é o importante.
4 months ago | 1
Vivemos em um mundo onde normalizaram o uso de anabolizantes, então pessoas se acostumam com caracs gigantes, com aqueles peitos e bíceps que parece que vao descolar da pele, e nao lembram do quão é difícil ter um físico deste sendo natural e VEGANO, tem natural que treina a décadas e permanece do mesmo jeito de anos atrás, porque o corpo chegou no seu limite saudável, pois é isso que a bomba faz, ela ultrapassa eles limites, mas tudo que é bom demais tem uma consequência, tem um monte de gente com os bracin de macarrão falando do seu físico, e é normal a pessoa se sente segura de falar isso na internet no conforto de casa, com um nome falso e uma foto de perfil, parabéns sinceros douglas, seu físico está ótimo, e ficará cada vez mais
3 months ago | 2
Me fale mais sobre sua jornada na academia do começo até agora E faça uma experiência de treino para força e ver o quanto vc melhorou em todos os exercícios e uma dica é vc anotar em um diário as marcações de peso , repetições e em quanto tempo vc está na fase excêntrica e concentra, e fale bastante sobre o treino e como foi , pode ser bem longo o vídeo Amo muito seu trabalho Sou melhor por sua causa e vou maratonar vc hj Pocarontas para sempre
5 months ago | 16
Notável diferença, o peitoral cresceu, o abdome esta mais desenvolvido, os ombros e o trapézio também, parabéns meu amigo, seus esforços deram resultado 🙌
4 months ago | 2
Vendo isso até eu fiquei com vontade de treinar e ficar incrível
4 months ago | 1
Quem faz desenvolvimento pessoal é só pra frente. Só vejo melhora nesse Douglas.
4 months ago (edited) | 0
Experiência Flamino
Diferença de 1 ano de treino
66kg VS 70kg
Cupom Growth: FLAMINO
5 months ago | [YT] | 1,918