안녕하세요. 엄마의 몸과 마음을 담는 힐라테스 야미샘입니다. 힐라테스에서는 복직근이개와 치골결합이개 증상을 많이 다루고 있습니다. 운동영상을 보시면 아시겠지만요:)
복직근이개와 치골결합이개 증상은 임신중후기부터 증상이 나타나는 경우가 있는데요. 최근 만삭 임산부 산모님과 치골결합이개 회복 프로세스를 시작하여서 오늘로 4회의 운동을 진행하였습니다. 운동후 일어난 변화를 블로그에 담았으니 관심있으신 산모님들께서는 확인해주세요.
종종 온라인 클래스에 대해서도 문의를 주시는데 온라인으로 수업했을때 제가 원하는 정도의 회복이 나오지 않고 오프라인과 회복의 정도가 차이나는 것을 느껴 당분간은 진행하지 않을 예정입니다. 현재는 1:1 방문수업만 가능하며 제가 갈 수 있는 지역은 멀더라도 최대로 방문하여 산모님들이 통증에서 벗어나실 수 있도록 하는것이 저의 사명이라 생각합니다. 그렇기때문에 현재 증상으로 극심한 통증을 느끼신다면 문의주시기바랍니다.
앞으로 힐라테스는 각 지역의 선생님들께 노하우를 전수하여드려서 임신전후 후유증으로 고생하는 산모님들이 없도록 해드리는 것을 목표로 나아가고 있습니다. 미흡하지만 늘 믿고 따라주시는 회원님들께 감사드립니다.
힐라테스
안녕하세요.
엄마의 몸과 마음을 담는 힐라테스 야미샘입니다.
힐라테스에서는 복직근이개와 치골결합이개 증상을 많이 다루고 있습니다.
운동영상을 보시면 아시겠지만요:)
복직근이개와 치골결합이개 증상은 임신중후기부터 증상이 나타나는 경우가 있는데요.
최근 만삭 임산부 산모님과 치골결합이개 회복 프로세스를 시작하여서 오늘로 4회의 운동을 진행하였습니다.
운동후 일어난 변화를 블로그에 담았으니 관심있으신 산모님들께서는 확인해주세요.
종종 온라인 클래스에 대해서도 문의를 주시는데
온라인으로 수업했을때 제가 원하는 정도의 회복이 나오지 않고 오프라인과 회복의 정도가 차이나는 것을 느껴 당분간은 진행하지 않을 예정입니다.
현재는 1:1 방문수업만 가능하며
제가 갈 수 있는 지역은 멀더라도 최대로 방문하여 산모님들이 통증에서 벗어나실 수 있도록 하는것이 저의 사명이라 생각합니다. 그렇기때문에 현재 증상으로 극심한 통증을 느끼신다면 문의주시기바랍니다.
앞으로 힐라테스는 각 지역의 선생님들께 노하우를 전수하여드려서 임신전후 후유증으로 고생하는 산모님들이 없도록 해드리는 것을 목표로 나아가고 있습니다.
미흡하지만 늘 믿고 따라주시는 회원님들께 감사드립니다.
오늘도 회복이 있는 좋은 하루 되세요 ❤️
m.blog.naver.com/healingmom_yami/223000376856
2 years ago | [YT] | 0