tw: ощущение пустоты, безысходности, депрессивные состояния
Я знаю, каково это — не знать, кто ты.
Эта пустота разъедает тебя изнутри. Ты смотришь на людей, которые уверенно идут вперёд, знают, чего хотят, строят планы, мечтают… а ты просто стоишь на месте. Как будто тебя вообще нет.
Когда мне было 15, я должна была выбирать экзамены для ОГЭ. Это был первый момент, когда от меня требовалось какое-то понимание себя. И я ничего не понимала. Когда в 15 лет тебя заставляют выбрать путь, который должен определить твою жизнь, а ты даже не знаешь, что тебе нравится. Когда ты делаешь шаг за шагом, не чувствуя под ногами опоры, потому что всё кажется чужим, неправильным, пустым. Ладно, думала я, ещё рано, выберу наугад, а к моменту ЕГЭ точно разберусь. Но ничего не изменилось. Я сдала экзамены, поступила в университет — и всё так же не знала, кто я.
Я пыталась найти ответы: проходила кучу популярных тестов (типа mbti), тестов на профориентацию, разбирала себя по различным схемам, делала матрицу судьбы, натальную карту, чтобы просто понять себя, из чего я соткана. Пробовала практики, писала списки(сколько же бумаги я исписала!!), искала закономерности. Читала, анализировала, пыталась найти хоть что-то, за что можно зацепиться. Но каждый раз, после всех этих попыток, я оставалась с ощущением, что просто потратила время. Что со мной что-то не так.
В какой-то момент я подумала: может, я вообще не должна была рождаться? Может, этот мир не для меня? Я не вписывалась никуда. Не находила своего места. Не видела, кем могу быть.
Я не плакала. Не кричала. Просто жила в этом состоянии. Сон — был единственным спасением. Но внутри меня всё равно жила боль. Постоянная, давящая боль от того, что я не нужна. Мне некуда приткнуться в этом мире.
Знаешь, что самое страшное? То, что никто не мог мне помочь. Я искала, но не находила ничего, что хотя бы намекнуло мне, где моё место. Я просто плыла по течению, потому что больше не видела смысла куда-то грести.
Тогда в мою жизнь пришла духовность. Она тоже не дала мне ответов, но она дала инструментарий, который сработал. Я начала изучать эзотерику, осознавать глубинные процессы, разбираться в энергии, предназначении, знаках, которые даёт мир. С тех пор прошло больше трёх лет, и за это время я накопила знания, опыт, практики, которые работают. Теперь я использую всё, что знаю, чтобы помочь другим — так, как когда-то мечтала, чтобы помогли мне. Именно поэтому я создала эту саблиминал-медитацию.
Я знаю, каково это — чувствовать пустоту внутри. Я знаю, каково это — не находить ответы, как ни старайся. Но я также знаю, что ответы есть. Они внутри нас. Нам просто нужно научиться их слышать.
💡Мы всегда знаем ответы на все наши вопросы, точнее, мы всегда их чувствуем. Не всегда получается обрамить чувства словами, осознать, услышать. Но они всегда есть внутри нас. А знаете, что бывает ещё чаще? Мы и чувствуем, и осознаем, но не можем себе признаться, потому что боимся(реакции семьи, друзей, общества или самих себя)
Ты не сломана. Ты просто истощена. Ты просто пока не слышишь себя.
Сегодня я выложу саблиминал-медитацию, которая поможет тебе услышать себя. Она не даст тебе готового ответа вроде «твоя судьба — быть художником или врачом». Но она поможет тебе прикоснуться к своей сути. Услышать голос своей души. Почувствовать, куда тебя ведёт твой внутренний компас.
Если ты искала знак — вот он. Если ты искала путь — сегодня ты сможешь сделать первый шаг.
Ты уже знаешь свой путь. Просто позволь себе его увидеть.
сундук со сказками
«Когда ты не знаешь, кто ты»
tw: ощущение пустоты, безысходности, депрессивные состояния
Я знаю, каково это — не знать, кто ты.
Эта пустота разъедает тебя изнутри. Ты смотришь на людей, которые уверенно идут вперёд, знают, чего хотят, строят планы, мечтают… а ты просто стоишь на месте. Как будто тебя вообще нет.
Когда мне было 15, я должна была выбирать экзамены для ОГЭ. Это был первый момент, когда от меня требовалось какое-то понимание себя. И я ничего не понимала. Когда в 15 лет тебя заставляют выбрать путь, который должен определить твою жизнь, а ты даже не знаешь, что тебе нравится. Когда ты делаешь шаг за шагом, не чувствуя под ногами опоры, потому что всё кажется чужим, неправильным, пустым.
Ладно, думала я, ещё рано, выберу наугад, а к моменту ЕГЭ точно разберусь. Но ничего не изменилось. Я сдала экзамены, поступила в университет — и всё так же не знала, кто я.
Я пыталась найти ответы: проходила кучу популярных тестов (типа mbti), тестов на профориентацию, разбирала себя по различным схемам, делала матрицу судьбы, натальную карту, чтобы просто понять себя, из чего я соткана. Пробовала практики, писала списки(сколько же бумаги я исписала!!), искала закономерности. Читала, анализировала, пыталась найти хоть что-то, за что можно зацепиться. Но каждый раз, после всех этих попыток, я оставалась с ощущением, что просто потратила время. Что со мной что-то не так.
В какой-то момент я подумала: может, я вообще не должна была рождаться? Может, этот мир не для меня? Я не вписывалась никуда. Не находила своего места. Не видела, кем могу быть.
Я не плакала. Не кричала. Просто жила в этом состоянии. Сон — был единственным спасением. Но внутри меня всё равно жила боль. Постоянная, давящая боль от того, что я не нужна. Мне некуда приткнуться в этом мире.
Знаешь, что самое страшное? То, что никто не мог мне помочь. Я искала, но не находила ничего, что хотя бы намекнуло мне, где моё место. Я просто плыла по течению, потому что больше не видела смысла куда-то грести.
Тогда в мою жизнь пришла духовность. Она тоже не дала мне ответов, но она дала инструментарий, который сработал. Я начала изучать эзотерику, осознавать глубинные процессы, разбираться в энергии, предназначении, знаках, которые даёт мир. С тех пор прошло больше трёх лет, и за это время я накопила знания, опыт, практики, которые работают. Теперь я использую всё, что знаю, чтобы помочь другим — так, как когда-то мечтала, чтобы помогли мне. Именно поэтому я создала эту саблиминал-медитацию.
Я знаю, каково это — чувствовать пустоту внутри. Я знаю, каково это — не находить ответы, как ни старайся. Но я также знаю, что ответы есть. Они внутри нас. Нам просто нужно научиться их слышать.
💡Мы всегда знаем ответы на все наши вопросы, точнее, мы всегда их чувствуем. Не всегда получается обрамить чувства словами, осознать, услышать. Но они всегда есть внутри нас. А знаете, что бывает ещё чаще? Мы и чувствуем, и осознаем, но не можем себе признаться, потому что боимся(реакции семьи, друзей, общества или самих себя)
Ты не сломана. Ты просто истощена. Ты просто пока не слышишь себя.
Сегодня я выложу саблиминал-медитацию, которая поможет тебе услышать себя. Она не даст тебе готового ответа вроде «твоя судьба — быть художником или врачом». Но она поможет тебе прикоснуться к своей сути. Услышать голос своей души. Почувствовать, куда тебя ведёт твой внутренний компас.
Если ты искала знак — вот он.
Если ты искала путь — сегодня ты сможешь сделать первый шаг.
Ты уже знаешь свой путь. Просто позволь себе его увидеть.
продолжение следует...
❤
4 weeks ago | [YT] | 26