Давайте еще вот о чем поговорим. Продолжаю тему самореализации. Если вы узнаете себя в следующем описании: - много знаю и умею, но не хватает физических сил для того, чтобы ПОСТОЯННО прикладывать усилия. - каждый раз, когда планирую изменения, накануне важной встречи, события заболеваю
то, скорее всего речь идёт о нехватке жизненной энергии и о внутренних ограничивающих убеждениях.
В психологии есть упражнение про дом, как метафору вашей личности. Особенно интересно исследовать в этом вашем воображаемом доме подвал. Там находятся ваши подавленные желания и нежелательные эмоции. Для кого они нежелательные? Для тех, кто принимал участие в вашем воспитании.
Причем здесь жизненные силы? Чтобы быть удобным ребёнком, не огорчать родителей, мы должны постоянно гасить свои естественные порывы. То есть запихивать их подвал. И львиная доля наших психических усилий как раз и направлена на удержание своих естественных стремлений в подвале, на их подавление. Вот настоящая причина нехватки жизненных сил.
Очень вероятно, что в вашем подсознании также есть родительские предписания ;"не живи", "не будь успешным". Как раз для выполнения их мы и начинаем подавлять и разрушать себя, в том числе и вредными привычками - алкоголем и курением.
Осознание причин -это половина пути к исцелению и освобождению, чтобы открыть дверцу подвала и выпустить наружу свою живость и естественное стремление к счастью и удовольствию.
Помогу вам осознать и отпустить ограничения. Напишите мне, чтобы узнать о стоимости консультации и обсудить, как еще могу вам помочь.
Oksana. Жить легко
Давайте еще вот о чем поговорим. Продолжаю тему самореализации.
Если вы узнаете себя в следующем описании:
- много знаю и умею, но не хватает физических сил для того, чтобы ПОСТОЯННО прикладывать усилия.
- каждый раз, когда планирую изменения, накануне важной встречи, события заболеваю
то, скорее всего речь идёт о нехватке жизненной энергии и о внутренних ограничивающих убеждениях.
В психологии есть упражнение про дом, как метафору вашей личности. Особенно интересно исследовать в этом вашем воображаемом доме подвал. Там находятся ваши подавленные желания и нежелательные эмоции.
Для кого они нежелательные? Для тех, кто принимал участие в вашем воспитании.
Причем здесь жизненные силы? Чтобы быть удобным ребёнком, не огорчать родителей, мы должны постоянно гасить свои естественные порывы. То есть запихивать их подвал. И львиная доля наших психических усилий как раз и направлена на удержание своих естественных стремлений в подвале, на их подавление. Вот настоящая причина нехватки жизненных сил.
Очень вероятно, что в вашем подсознании также есть родительские предписания ;"не живи", "не будь успешным". Как раз для выполнения их мы и начинаем подавлять и разрушать себя, в том числе и вредными привычками - алкоголем и курением.
Осознание причин -это половина пути к исцелению и освобождению, чтобы открыть дверцу подвала и выпустить наружу свою живость и естественное стремление к счастью и удовольствию.
Помогу вам осознать и отпустить ограничения. Напишите мне, чтобы узнать о стоимости консультации и обсудить, как еще могу вам помочь.
Будьте свободны и благополучны.
2 years ago | [YT] | 0