Hoy en día comer “bien” parece imposible: cada semana hay un titular que se contradice con el anterior 🤯 ¿En qué quedamos entonces?
Hoy hemos traído al podcast a Miguel López, conocido en redes como Nutreconciencia para que nos explique más sobre todo esto, pero basándose en ciencia y datos. 🧪
Miguel es nutricionista, investigador y uno de los divulgadores más reconocidos en alimentación basada en evidencia científica.
Si quieres entender de verdad qué alimentos son realmente “saludables”, este episodio te va a a encantar… Incluso, hemos invitado a Miguel a hacer una dinámica donde se comparan alimentos de origen animal vs alimentos de origen vegetal y sus beneficios y el resultado es una locura.
Tengo un Plan
Hoy en día comer “bien” parece imposible: cada semana hay un titular que se contradice con el anterior 🤯
¿En qué quedamos entonces?
Hoy hemos traído al podcast a Miguel López, conocido en redes como Nutreconciencia para que nos explique más sobre todo esto, pero basándose en ciencia y datos. 🧪
Miguel es nutricionista, investigador y uno de los divulgadores más reconocidos en alimentación basada en evidencia científica.
Si quieres entender de verdad qué alimentos son realmente “saludables”, este episodio te va a a encantar…
Incluso, hemos invitado a Miguel a hacer una dinámica donde se comparan alimentos de origen animal vs alimentos de origen vegetal y sus beneficios y el resultado es una locura.
🎙️ No te lo pierdas, episodio ya disponible aqui: https://youtu.be/jKE1a4uyZCQ
3 weeks ago | [YT] | 524