Estas son las 5 características de un metabolismo excitado 👇
1️⃣ ❌ Te cuesta digerir la carne roja o sientes que tarda horas en procesarse. 2️⃣ 🧀🥓 Las grasas saturadas te caen mal, como el queso, el cerdo o alimentos muy grasosos. 3️⃣ 🌙🍽️ Tu digestión es pesada si comes tarde en la noche. 4️⃣ 🛌 Después de cenar tarde, se te dificulta dormir. 5️⃣ 😴 Tienes un sueño liviano o te despiertas fácilmente.
✅ Si respondiste ""sí"" a una o más de estas señales, es muy probable que tengas un metabolismo excitado.
En cambio, si no te identificas con ellas, es probable que tu metabolismo sea pasivo.
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Estas son las 5 características de un metabolismo excitado 👇
1️⃣ ❌ Te cuesta digerir la carne roja o sientes que tarda horas en procesarse.
2️⃣ 🧀🥓 Las grasas saturadas te caen mal, como el queso, el cerdo o alimentos muy grasosos.
3️⃣ 🌙🍽️ Tu digestión es pesada si comes tarde en la noche.
4️⃣ 🛌 Después de cenar tarde, se te dificulta dormir.
5️⃣ 😴 Tienes un sueño liviano o te despiertas fácilmente.
✅ Si respondiste ""sí"" a una o más de estas señales, es muy probable que tengas un metabolismo excitado.
En cambio, si no te identificas con ellas, es probable que tu metabolismo sea pasivo.
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