Gladys Fit Life

葛蕾團課開放報名了！！葛蕾將在3-4月在台東市開辦8堂的體能訓練課程，歡迎您一起來訓練。！在體能有氧產業已有17年，近年專注於鍛鍊學生的體能、強化膝蓋及下肢。


🌟🌟課程 （3/6 及 3/7 開始，每週同時間，連續8週）
週三 肌力雕塑 10～11AM【初中階】
週三 靜態伸展 11:10～12:10PM 【初中階】
週三 腹部核心訓練 12:15～12:45PM *30分鐘* 【初中階】
週三 爆汗燃脂訓練 12:50～1:20PM *30分鐘* 【初中階】
週四 超強膝蓋 10～11AM【初階】
週四 歡樂派對 11:10～12:10PM【初中階】

報名流程：
1. 這裡填寫資料報名(或海報QR Code)👉🏼forms.gle/Q2sTGQwC6ukYzbpC9
2. 把握早鳥優惠至2/21
3. 在3/2會收到簡訊有關上課費用及注意事項。

1 year ago | [YT] | 158