芦田さやか 40代女性の腰痛・体型崩れ卒業
昨日は委託レッスンがなく久しぶりに一日中在宅でお仕事してました。夜、お風呂上がりに髪を乾かした後そのまま寝落ちしちゃって(笑)こんなの、ほんと久しぶりです。いつもは3〜4時間の睡眠がやっとだったのになんと7時間も寝られて朝起きたら頭も体もスッキリ!ここを見てくれているあなたは最近どれくらい睡眠時間取れてますか?
1 year ago | [YT] | 0
芦田さやか 40代女性の腰痛・体型崩れ卒業
昨日は委託レッスンがなく
久しぶりに一日中在宅でお仕事してました。
夜、お風呂上がりに髪を乾かした後
そのまま寝落ちしちゃって(笑)
こんなの、ほんと久しぶりです。
いつもは3〜4時間の睡眠がやっとだったのに
なんと7時間も寝られて
朝起きたら頭も体もスッキリ!
ここを見てくれているあなたは
最近どれくらい睡眠時間取れてますか?
1 year ago | [YT] | 0