Это тренинг, с которого рекомендуют начинать терапию СДВГ. На основе КПТ-протокола, адаптированного Женей Дашковой под русскоязычную аудиторию.
Направлен на то, чтобы вы могли начинать и заканчивать необходимые дела (с помощью навыков организации, планирования и управления отвлекаемостью с учетом особенностей синдрома). А также - чтобы могли отдыхать и успокаивать нервную систему, когда это нужно))
Это тренинг на основе АСТ (терапии принятия и ответственности). Направлен на работу с мыслями и чувствами, чтобы вы научились лучше их переносить и при этом делать то, что важно для вас и придаёт жизни смысл.
🥰Обе группы помогут вам получить поддержку и валидацию людей со схожими проблемами, что само по себе очень терапевтично🧡
Если вы хотите пойти в группу, но не знаете, какую выбрать, оставьте заявку на любую из них. На собеседовании мы вместе определимся, какая группа вам сейчас больше подойдёт.
Следующие потоки групп будут после Нового Года. И на них немного вырастет стоимость (с 20 до 24 тыс.). Сообщаем заранее, чтобы это не было сюрпризом (и если для вас стоимость - сильно значимый фактор).
СДВГ в квадрате
Два РАЗНЫХ тренинга навыков для взрослых с СДВГ, на которые мы сейчас ведём набор (ближайшие даты):
1️⃣ Тренинг навыков по организации и планированию для взрослых с СДВГ.
Набор в две группы:
🟡С 21 октября по 9 декабря: www.b17.ru/trainings/adhd4/
понедельники, с 16 до 18 мск
Оставить заявку: forms.gle/kXbxjNm2MsqJ6fHYA
🟡С 23 октября по 11 декабря: www.b17.ru/trainings/adhd_wednesday/
среды, с 15 до 17 мск
Оставить заявку: forms.gle/3ngSpf7GewZVzqy87
Это тренинг, с которого рекомендуют начинать терапию СДВГ. На основе КПТ-протокола, адаптированного Женей Дашковой под русскоязычную аудиторию.
Направлен на то, чтобы вы могли начинать и заканчивать необходимые дела (с помощью навыков организации, планирования и управления отвлекаемостью с учетом особенностей синдрома). А также - чтобы могли отдыхать и успокаивать нервную систему, когда это нужно))
🔜Видео про тренинг: https://youtu.be/n0UC7Kmc-4c
2️⃣ Тренинг АСТ при СДВГ
• с 17 октября по 5 декабря: www.b17.ru/trainings/act_adhd/
четверги, с 15 до 17 по мск
оставить заявку: forms.gle/3r4dVShjwmAhvZF26
Это тренинг на основе АСТ (терапии принятия и ответственности). Направлен на работу с мыслями и чувствами, чтобы вы научились лучше их переносить и при этом делать то, что важно для вас и придаёт жизни смысл.
🔜Видео про тренинг: https://youtu.be/3Wrpdt2RPdE?si=-YJgc...
🥰Обе группы помогут вам получить поддержку и валидацию людей со схожими проблемами, что само по себе очень терапевтично🧡
Если вы хотите пойти в группу, но не знаете, какую выбрать, оставьте заявку на любую из них. На собеседовании мы вместе определимся, какая группа вам сейчас больше подойдёт.
Следующие потоки групп будут после Нового Года. И на них немного вырастет стоимость (с 20 до 24 тыс.). Сообщаем заранее, чтобы это не было сюрпризом (и если для вас стоимость - сильно значимый фактор).
Есть вопросы по тренингу? Пишите в комментариях))
1 year ago | [YT] | 3