En este episodio les hablo un poco de como todxs podemos necesitar ayuda en cualquier momento de nuestra vida y recordar que es completamentr normal y humano pedir ayuda. Preocuparnos por nuestra salud mental es un gran paso y recordar que ningun problema, situación, miedo, trauma, etc es menos importante que otro y que todos son válidos solo por ser parte de nuestra experiencia.
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En este episodio les hablo un poco de como todxs podemos necesitar ayuda en cualquier momento de nuestra vida y recordar que es completamentr normal y humano pedir ayuda. Preocuparnos por nuestra salud mental es un gran paso y recordar que ningun problema, situación, miedo, trauma, etc es menos importante que otro y que todos son válidos solo por ser parte de nuestra experiencia.
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2 years ago | [YT] | 1