건강한 말년복

📌뇌 건강 셀프 체크법

🟢 Day 1. 숫자 거꾸로 세기

👉 “1분 안에 30부터 1까지 거꾸로 세어보세요.
중간에 막히거나 헷갈리면, 뇌가 피곤하다는 신호입니다.”


💬“여러분은 어디까지 거꾸로 세실 수 있었나요?”

1 month ago | [YT] | 2