🌿 Triphala को मौसम के हिसाब से ऐसे लें — Complete Seasonal Guide! 🌿 Triphala का सही उपयोग = बेहतरीन पाचन, detox & glowing health! Har season mein Triphala ko thoda-सा बदलकर लेने से इसका असर कई गुना बढ़ जाता है 👇
🩵 Aug – Sep: 1 tsp Triphala + 1/4 Sendha Namak — gas, bloating & digestion ke लिए 💜 Oct – Nov: 1 tsp Triphala + 1/4 Shakkar — हल्की ठंड में energy बनाए रखता है 🧡 Dec – Jan: 1 tsp Triphala + 1/4 Saunth — सर्दी, जकड़न, कब्ज़ से राहत 💚 Feb – Mar: 1 tsp Triphala + 1/4 Chhoti Peepal — metabolism strong करता है ❤️ Apr – May: 1 tsp Triphala + Honey — immunity + digestion booster 💙 Jun – Jul: 1 tsp Triphala + 1/4 Gud — बरसात से पहले detox के लिए श्रेष्ठ
🌙 Daily Tip: इसे रोज़ रात सोने से पहले लें — digestion सुधरता है, toxins निकलते हैं और शरीर हल्का महसूस होता है।
🍯 अगर body में nutrient deficiency है: Triphala को 1:2:3 ratio में लेकर सुबह खाली पेट गुड़ या शहद के साथ लें।
🍬 Gud wali Triphala Goli (Easy Recipe): • जितना Triphala, उतना गुड़ • गुड़ को हल्का गर्म करें + थोड़ा पानी • उबाल आते ही गैस बंद करें • Triphala मिलाएँ • गाढ़ा होने पर गोलियाँ बना लें • रोज़ सुबह 2–4 गोलियाँ लें
✨ इससे शरीर में nutrients की कमी पूरी होती है और absorption कई गुना बढ़ जाता है।
Rambaan Aushadhi
🌿 Triphala को मौसम के हिसाब से ऐसे लें — Complete Seasonal Guide!
🌿 Triphala का सही उपयोग = बेहतरीन पाचन, detox & glowing health!
Har season mein Triphala ko thoda-सा बदलकर लेने से इसका असर कई गुना बढ़ जाता है 👇
🩵 Aug – Sep: 1 tsp Triphala + 1/4 Sendha Namak — gas, bloating & digestion ke लिए
💜 Oct – Nov: 1 tsp Triphala + 1/4 Shakkar — हल्की ठंड में energy बनाए रखता है
🧡 Dec – Jan: 1 tsp Triphala + 1/4 Saunth — सर्दी, जकड़न, कब्ज़ से राहत
💚 Feb – Mar: 1 tsp Triphala + 1/4 Chhoti Peepal — metabolism strong करता है
❤️ Apr – May: 1 tsp Triphala + Honey — immunity + digestion booster
💙 Jun – Jul: 1 tsp Triphala + 1/4 Gud — बरसात से पहले detox के लिए श्रेष्ठ
🌙 Daily Tip:
इसे रोज़ रात सोने से पहले लें — digestion सुधरता है, toxins निकलते हैं और शरीर हल्का महसूस होता है।
🍯 अगर body में nutrient deficiency है:
Triphala को 1:2:3 ratio में लेकर सुबह खाली पेट गुड़ या शहद के साथ लें।
🍬 Gud wali Triphala Goli (Easy Recipe):
• जितना Triphala, उतना गुड़
• गुड़ को हल्का गर्म करें + थोड़ा पानी
• उबाल आते ही गैस बंद करें
• Triphala मिलाएँ
• गाढ़ा होने पर गोलियाँ बना लें
• रोज़ सुबह 2–4 गोलियाँ लें
✨ इससे शरीर में nutrients की कमी पूरी होती है और absorption कई गुना बढ़ जाता है।
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2 weeks ago | [YT] | 305