Практикум «Особисте ЛІТО_ПИСАННЯ: цілісність через історії. 86 днів трансформаційних практик».
Початок: 7.06.24
В програмі: ✔️ три інформаційних модулі (трансформаційних та творчих); ✔️ закрита група в телеграм із вічним доступом; ✔️ Запис відео, аудіо та тексти у вас залишиться назавжди. Можна використовувати і далі у будь-який для вас зручний час без прив'язки до будь-яких обставин; ✔️Корисні додаткові бонуси, рекомендації та інформація щодо роботи зі своїм ресурсним станом; Кількість учасників обмежена.
🎁реєструючись до 5.06.24 до 18:00 в подарунок ви отримаєте 20-хвилинну консультацію щодо актуального для вас запиту.
✍️Програма практикуму✍️ 🔊 1 модуль. Тема: програми родової системи, страхи, обмежуючі переконання та їх зв'язок із мотивацією. 🌟Що буде: перш ніж говорити про ресурси та можливості, які нам дають ресурси, про те прекрасне і приємне, сильне, що є у кожної людини – важливо звернути увагу на те, що є фактором ризику, «сліпою зоною», яку ми самі не помічаємо у собі, перешкодою, тому говоритимемо також про те, що заважає досягти поставлених цілей.
Ми будемо з вами не тільки говорити про теорію (15%), а й звичайно проходити певні арт-коучингові техніки (85%).
Програма модуля: • Програми родової сичтеми (цінності, переконання) та мотивація; • Робота з різними видами обмежуючих переконань, практична техніка трансформації («спадщина», аналітична медитація, робота з МАК (метафоричні асоціативні карти) «сімейне послання») – активація особистої сили та життєвої енергії; • Робота зі страхами (страх смерті, невідомості, майбутнього, втрати грошей та/або інших ресурсів, страх оцінки, нерозуміння, відкидання, неприйняття, публічності, самотності, початку нового, залишити старе/минуле) – трансформуємо у позитивні якості, звільняємо енергію, підвищуємо самооцінку та мотивацію в дію. Працюємо на рівні відчуттів, думок, дій. Позбавляємося занепокоєння, знижуємо рівень тривожності і створюємо конкретний, чіткий, зрозумілий, посильний план дій; • Як подолати прокрастинацію (з «я повинен, але важко», «хочу, але не можу почати/ні можливості», «хочу, але нічого не роблю, нічого не виходить», «роблю, але на останньому етапі зупиняюся» - переводимо себе у стан «я хочу і можу і реалізовую намічене»;
🏆 В підсумку: ☑️ ви будете розуміти, що вам може не тільки допомогти в досягненні ваших цілей, щасливому, реалізованому житті, але й що може перешкодити, звідки йде коріння цього явища, і ЯК ці перешкоди в досягненні ваших цілей ви зможете подолати; ☑️ подивитесь на своє минуле та події у вашій сімейній системі як на той ресурс, як на ті уроки, які ви отримали зі свого життя, як нематеріальний прибуток; ☑️ зрозумієте, що ж відбувається у вашому житті на даний момент, чому відбувається саме так; ☑️ побачите той фундамент, на якому збудовані стіни вашого сьогодення: стосунків із самим/самою собою, з близькими, з партнерами, з дітьми, з вашими колегами, ваша самоцінність, сексуальна, фінансова сфера; ☑️ знайдете саме ваші індивідуальні секрети вашої особистості, універсальний ключ вашої особистої мотивації. Побачите саме те, що вам реально допомагає впоратися з ситуаціями та доводити свої цілі до бажаних результатів.
____ 🔊🔊2 модуль 🌟Тема: творча свобода. Програма: • інтерактивні щоденні завдання для роботи з собою, відпочинку і натхнення. • Прості, мудрі, легковтілювані ідеї та рекомендації для щасливого усвідомленого життя і повсякденної практики.
В результаті: ☑️ відчуєте та натренуєте усвідомлену активізацію творчого імпульсу (щоб не чекати музи чи влучного моменту, а творити за власним бажанням), власного ритму життя та ефективного мислення в спокої; ☑️ створення та закріплення навички налаштовуватися на власний потік душі через практику сторітелінгу, написання історій; ☑️ тренування самодисципліни практики саморефлексії (аналіз власної поведінки і проявів аспектів внутрішнього світу, з метою вирішення внутрішніх запитів та саморозвитку для того, щоб на власному прикладі вчитися аналізувати процеси, що відбуваються у внутрішньому світі інших людей); ☑️ Створите підбірку текстів про ваш особистий досвід в важливих для вас темах, цінне повсякдення. Це ваша розповідь про свій світ та світогляд. Ви почуєте, побачите, відчуєте себе. Сформуєте слова в такі тексти, так, щоб вас почули, побачили, відчули. Зазирнете в очі власній душі, зазирнете в себе.
____ 🔊🔊🔊3 модуль 🌟 Тема: відкриття доріг: ін'єкція від знецінення та для прояву свого потенціалу, мудрості та краси. Програма: • практики трансформації страху, опору прояву (на ментальному, системному та тілесному рівні);
В результаті: ☑️ Сміливість бути собою у всіх точках контакту зі світом: розуміння своїх цінностей та їх зовнішній прояв; ☑️ Індивідуальна стратегія, сила та бажання реалізації у зовнішньому світі, активізація здатності та навички присвоювати своє; ☑️ Нейтралізуємо блок (у вигляді страхів, ступору, безсилля) між внутрішніми знаннями та зовнішніми можливостями.
Для реєстрації писати в особисті або переходити в телеграм канал: t.me/+dZgElvly-xhlYzcy Вартість: 120€
сильний ментальний тренер Оксана Курант
Практикум
«Особисте ЛІТО_ПИСАННЯ:
цілісність через історії. 86 днів трансформаційних практик».
Початок: 7.06.24
В програмі:
✔️ три інформаційних модулі (трансформаційних та творчих);
✔️ закрита група в телеграм із вічним доступом;
✔️ Запис відео, аудіо та тексти у вас залишиться назавжди. Можна використовувати і далі у будь-який для вас зручний час без прив'язки до будь-яких обставин;
✔️Корисні додаткові бонуси, рекомендації та інформація щодо роботи зі своїм ресурсним станом;
Кількість учасників обмежена.
🎁реєструючись до 5.06.24 до 18:00 в подарунок ви отримаєте 20-хвилинну консультацію щодо актуального для вас запиту.
✍️Програма практикуму✍️
🔊 1 модуль.
Тема: програми родової системи, страхи, обмежуючі переконання та їх зв'язок із мотивацією.
🌟Що буде: перш ніж говорити про ресурси та можливості, які нам дають ресурси, про те прекрасне і приємне, сильне, що є у кожної людини – важливо звернути увагу на те, що є фактором ризику, «сліпою зоною», яку ми самі не помічаємо у собі, перешкодою, тому говоритимемо також про те, що заважає досягти поставлених цілей.
Ми будемо з вами не тільки говорити про теорію (15%), а й звичайно проходити певні арт-коучингові техніки (85%).
Програма модуля:
• Програми родової сичтеми (цінності, переконання) та мотивація;
• Робота з різними видами обмежуючих переконань, практична техніка трансформації («спадщина», аналітична медитація, робота з МАК (метафоричні асоціативні карти) «сімейне послання») – активація особистої сили та життєвої енергії;
• Робота зі страхами (страх смерті, невідомості, майбутнього, втрати грошей та/або інших ресурсів, страх оцінки, нерозуміння, відкидання, неприйняття, публічності, самотності, початку нового, залишити старе/минуле) – трансформуємо у позитивні якості, звільняємо енергію, підвищуємо самооцінку та мотивацію в дію. Працюємо на рівні відчуттів, думок, дій.
Позбавляємося занепокоєння, знижуємо рівень тривожності і створюємо конкретний, чіткий, зрозумілий, посильний план дій;
• Як подолати прокрастинацію (з «я повинен, але важко», «хочу, але не можу почати/ні можливості», «хочу, але нічого не роблю, нічого не виходить», «роблю, але на останньому етапі зупиняюся» - переводимо себе у стан «я хочу і можу і реалізовую намічене»;
🏆 В підсумку:
☑️ ви будете розуміти, що вам може не тільки допомогти в досягненні ваших цілей, щасливому, реалізованому житті, але й що може перешкодити, звідки йде коріння цього явища, і ЯК ці перешкоди в досягненні ваших цілей ви зможете подолати;
☑️ подивитесь на своє минуле та події у вашій сімейній системі як на той ресурс, як на ті уроки, які ви отримали зі свого життя, як нематеріальний прибуток;
☑️ зрозумієте, що ж відбувається у вашому житті на даний момент, чому відбувається саме так;
☑️ побачите той фундамент, на якому збудовані стіни вашого сьогодення: стосунків із самим/самою собою, з близькими, з партнерами, з дітьми, з вашими колегами, ваша самоцінність, сексуальна, фінансова сфера;
☑️ знайдете саме ваші індивідуальні секрети вашої особистості, універсальний ключ вашої особистої мотивації. Побачите саме те, що вам реально допомагає впоратися з ситуаціями та доводити свої цілі до бажаних результатів.
____
🔊🔊2 модуль
🌟Тема: творча свобода.
Програма:
• інтерактивні щоденні завдання для роботи з собою, відпочинку і натхнення.
• Прості, мудрі, легковтілювані ідеї та рекомендації для щасливого усвідомленого життя і повсякденної практики.
В результаті:
☑️ відчуєте та натренуєте усвідомлену активізацію творчого імпульсу (щоб не чекати музи чи влучного моменту, а творити за власним бажанням), власного ритму життя та ефективного мислення в спокої;
☑️ створення та закріплення навички налаштовуватися на власний потік душі через практику сторітелінгу, написання історій;
☑️ тренування самодисципліни практики саморефлексії (аналіз власної поведінки і проявів аспектів внутрішнього світу, з метою вирішення внутрішніх запитів та саморозвитку для того, щоб на власному прикладі вчитися аналізувати процеси, що відбуваються у внутрішньому світі інших людей);
☑️ Створите підбірку текстів про ваш особистий досвід в важливих для вас темах, цінне повсякдення.
Це ваша розповідь про свій світ та світогляд.
Ви почуєте, побачите, відчуєте себе.
Сформуєте слова в такі тексти, так, щоб вас почули, побачили, відчули.
Зазирнете в очі власній душі, зазирнете в себе.
____
🔊🔊🔊3 модуль
🌟 Тема: відкриття доріг: ін'єкція від знецінення та для прояву свого потенціалу, мудрості та краси.
Програма:
• практики трансформації страху, опору прояву (на ментальному, системному та тілесному рівні);
В результаті:
☑️ Сміливість бути собою у всіх точках контакту зі світом: розуміння своїх цінностей та їх зовнішній прояв;
☑️ Індивідуальна стратегія, сила та бажання реалізації у зовнішньому світі, активізація здатності та навички присвоювати своє;
☑️ Нейтралізуємо блок (у вигляді страхів, ступору, безсилля) між внутрішніми знаннями та зовнішніми можливостями.
Для реєстрації писати в особисті або переходити в телеграм канал:
t.me/+dZgElvly-xhlYzcy
Вартість: 120€
1 year ago | [YT] | 1