Kennst du das auch? Du willst nur kurz dein Handy checken – und plötzlich bist du gefangen in einer Flut aus Katastrophen, Kriegen und Krisen… Das ist Doomscrolling. 📱😵
In unserem neuen Video erfährst du: 👉 Was Doomscrolling bedeutet und warum es so belastend sein kann 👉 Wie es Stress, Ängste oder sogar Schlafprobleme verstärkt 👉 Und welche einfachen Tipps dir helfen, den Kreislauf zu durchbrechen
AOK - Der Gesundheitskanal
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🔗 https://youtu.be/nXK87hBqwcI
In unserem neuen Video erfährst du:
👉 Was Doomscrolling bedeutet und warum es so belastend sein kann
👉 Wie es Stress, Ängste oder sogar Schlafprobleme verstärkt
👉 Und welche einfachen Tipps dir helfen, den Kreislauf zu durchbrechen
1 month ago | [YT] | 31