⚜️Нам нравится иллюзия жизни, нам нравится наше иллюзорное участие в ней. И только когда нам это по- настоящему надоедает, когда мы, со всей очевидностью, видим, что все наши стремления, по- любому, заканчиваются в морге, а часто и намного раньше - на больничном одре, то мы начинаем шевелиться в своих снах, и ставить их ценность под сомнение. Тогда наше внимание перенаправляется на поиск чего-то стабильного, чего-то неприкасаемого, непоколебимого, на поиск какой-то спасительной ниши. Для того, чтобы внимание перенаправилось в эту «нишу» (или «область»), необходима энергия внимания!
⚜️Эту энергию внимания нужно накапливать путём нерастранжиривания её! Как? Прекратить интеллектуальный разгул! Не воссоздавать постоянно свою личную историю. Ограничить излишние социальные и персональные контакты, оставив только жизненно-необходимые. И ежедневно накапливать периоды безмолвия ума. Там источник энергии.
⚜️Создайте в себе «ядро безмолвия» и наращивайте его. Если не можете молчать, то держитесь пока только одной мысли, например: - «Я есть», но без дополнительных ментальных конструкций.
⚜️Энергию внимания нужно накапливать в неприкосновенный "резервуар"! Всё, не имеющее жизненной важности, должно быть лишено внимания!
⚜️Сосредотачивайте внимание на промежутке между мыслями, и эти промежутки начнут расти. Когда болтовня ума и безмолвие уравняются в процентном отношении, то энергия безмолвия сама, без «вашего» участия, сотрёт все привычные тенденции ума (васаны), это и есть «Милость».
Константин Новосельцев
Этот канал для тех, кто чувствует: пора вернуться к себе. Не образу. Не к ролям. А настоящему.
Здесь нет уроков, где тебя учат жить. Здесь нет обещаний, как стать лучше. Здесь пространство тишины, честности, искренности и настоящего опыта.
⚜️ Живая речь- не из головы, а из сердца ⚜️ Медитации, практики, эфиры, глубокие размышления ⚜️Осознанность не как концепция, а как способ жить ⚜️ Не становиться, а быть Ты не обязан меняться Ты уже есть И этого достаточно
Если внутри звучит запрос на глубину, смысл, и пробуждение- оставайся. Пространство " Я ЕСТЬ" уже рядом. Здесь растёт Сила. В Тишине. В Единстве.
Я ЕСТЬ
⚜️Нам нравится иллюзия жизни, нам нравится наше иллюзорное участие в ней. И только когда нам это по- настоящему надоедает, когда мы, со всей
очевидностью, видим, что все наши стремления, по- любому, заканчиваются в морге, а часто и намного раньше - на больничном одре, то мы начинаем шевелиться в своих снах, и ставить их ценность под сомнение. Тогда наше внимание перенаправляется на поиск чего-то стабильного, чего-то неприкасаемого, непоколебимого, на поиск какой-то спасительной ниши. Для того, чтобы внимание перенаправилось в эту «нишу» (или «область»), необходима энергия внимания!
⚜️Эту энергию внимания нужно накапливать путём нерастранжиривания её! Как? Прекратить интеллектуальный разгул! Не воссоздавать постоянно свою личную историю. Ограничить излишние социальные и персональные контакты, оставив только жизненно-необходимые. И ежедневно накапливать периоды безмолвия ума. Там источник энергии.
⚜️Создайте в себе «ядро безмолвия» и наращивайте его. Если не можете молчать, то держитесь пока только одной мысли, например: - «Я есть», но без дополнительных ментальных конструкций.
⚜️Энергию внимания нужно накапливать в неприкосновенный "резервуар"! Всё, не имеющее жизненной важности, должно быть лишено внимания!
⚜️Сосредотачивайте внимание на промежутке между мыслями, и эти промежутки начнут расти. Когда болтовня ума и безмолвие уравняются в процентном отношении, то энергия безмолвия сама, без «вашего» участия, сотрёт все привычные тенденции ума (васаны), это и есть «Милость».
Константин Новосельцев
Этот канал для тех, кто чувствует: пора вернуться к себе.
Не образу. Не к ролям. А настоящему.
Здесь нет уроков, где тебя учат жить.
Здесь нет обещаний, как стать лучше.
Здесь пространство тишины, честности, искренности и настоящего опыта.
⚜️ Живая речь- не из головы, а из сердца
⚜️ Медитации, практики, эфиры, глубокие размышления
⚜️Осознанность не как концепция, а как способ жить
⚜️ Не становиться, а быть
Ты не обязан меняться
Ты уже есть
И этого достаточно
Если внутри звучит запрос на глубину, смысл, и пробуждение- оставайся.
Пространство " Я ЕСТЬ" уже рядом.
Здесь растёт Сила. В Тишине. В Единстве.
Ссылка:clck.ru/3MDmVJ
1 month ago | [YT] | 19