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美國自然醫學博士陳俊旭建議民眾
""餐前要有飢餓感"" ""睡前要有空腹感""
一天不必吃三餐，餓了再吃更健康。
快點開連結，但您詳細了解。
https://youtu.be/OUWuWjZqQ1M

8 hours ago | [YT] | 17