Сильный вопрос - можно ли заниматься дома и достичь некоторого успеха? Я скажу вот с уверенностью - можно! Например я никогда не ходил в тренажерные залы, попросту небыло на это возможностей. И я не унывал и не впадал в отчаяние, а нашел реальный выход из ситуации. В любом случае контр-вопрос - а какая разница между залом и домом? Разница в небольшом: Если зал, преимущества: 1) Обстановка; Мой ответ: да, если не хватает вдохновения заниматься самому, в таком случае это поможет. 2) Тренера; Мой ответ: да, если самому не хочется вникать в механику, когда хочешь некий результат но задаваться вопросом "как" нет желания. Зал, недостатки: 1) Абонентская плата (время сейчас многим не позволяет выкидывать лишние финансы на тот же зал), 2) Время (зачастую не удобное, из-за работы или учебы) К слову, зал может даже сыграть обратное, к примеру: пришел, а там качки такие, что годами не вылазят. А ты тощий... Что же делать, больше не приду... Если заниматься дома, преимущества: 1) Своя атмосфера; Мой ответ: действительно, особенно если никто не мешает можно получить тот настрой, который может быть только в "родных стенах". 2) Время, подходящее именно тебе; Мой ответ: да, парой из-за той же работы регулярно ходить то в зал не можешь, к тому же возможно просто идти "впадлу", а дома... При своей музыке и настрое все будет хорошо. 3) Можно достичь тех же результатов, в зависимости от амбиций; Мой ответ: да, смотря какая цель, по сути можно любого результата достичь не выходя даже на улицу. Дома, недостатки: 1) Снаряды (если хочешь большой объем мышц нужен вес, а легкими гантелями типа "совдеп" особо не получится) 2) Кубатура (если малая квартира/комната можно просто не развернуться для определенного упражнения) А вообще - те же снаряды (гири, гантели, турник, брусья и т.д) доступно сейчас как некогда. Выбор за тобой!
Валеръян Непестид | Валер'ян Непестидь
Сильный вопрос - можно ли заниматься дома и достичь некоторого успеха? Я скажу вот с уверенностью - можно! Например я никогда не ходил в тренажерные залы, попросту небыло на это возможностей. И я не унывал и не впадал в отчаяние, а нашел реальный выход из ситуации. В любом случае контр-вопрос - а какая разница между залом и домом? Разница в небольшом:
Если зал, преимущества:
1) Обстановка;
Мой ответ: да, если не хватает вдохновения заниматься самому, в таком случае это поможет.
2) Тренера;
Мой ответ: да, если самому не хочется вникать в механику, когда хочешь некий результат но задаваться вопросом "как" нет желания.
Зал, недостатки:
1) Абонентская плата (время сейчас многим не позволяет выкидывать лишние финансы на тот же зал),
2) Время (зачастую не удобное, из-за работы или учебы)
К слову, зал может даже сыграть обратное, к примеру: пришел, а там качки такие, что годами не вылазят. А ты тощий... Что же делать, больше не приду...
Если заниматься дома, преимущества:
1) Своя атмосфера;
Мой ответ: действительно, особенно если никто не мешает можно получить тот настрой, который может быть только в "родных стенах".
2) Время, подходящее именно тебе;
Мой ответ: да, парой из-за той же работы регулярно ходить то в зал не можешь, к тому же возможно просто идти "впадлу", а дома... При своей музыке и настрое все будет хорошо.
3) Можно достичь тех же результатов, в зависимости от амбиций;
Мой ответ: да, смотря какая цель, по сути можно любого результата достичь не выходя даже на улицу.
Дома, недостатки:
1) Снаряды (если хочешь большой объем мышц нужен вес, а легкими гантелями типа "совдеп" особо не получится)
2) Кубатура (если малая квартира/комната можно просто не развернуться для определенного упражнения)
А вообще - те же снаряды (гири, гантели, турник, брусья и т.д) доступно сейчас как некогда.
Выбор за тобой!
3 years ago | [YT] | 7