게으른러너

<겨울 러닝을 95%가 포기하는 진짜 이유>

추워지면 다들 똑같이 말해요.
“아, 오늘은 그냥 쉬자…”

그래서 대부분은 3일도 못 가요.
러닝 실력이 부족해서? 아니에요.

이유는 훨씬 단순하고, 훨씬 현실적이에요.

겨울 러닝이 힘든 건 딱 두 개.
춥다. 빨래 많다.
근데 이건 진짜 해결됩니다.

5,000원 귀막이면 체감 온도 확 올라가고,
바라클라바 하나면 얼굴·귀·목 한 번에 해결.
기모타이즈는 뛰기 전엔 따뜻하고 뛰면 안 덥죠.
패딩 말고 경량 조끼, 발목 보온 양말,
그리고 접지력 있는 신발이면 끝.

대부분은 ‘세팅’을 모르고 포기해요.
단 5%만 겨울에 야외에 남는 이유에요.

3 weeks ago (edited) | [YT] | 0