Откладывать заботу о себе - это как наставить рогатку. Получается, чем дальше , тем больнее потом прилетит.
Я знаю об этом на личном опыте. Начиная с подросткового возраста страдала от:
❎ лишнего веса ❎ проблем с кожей ❎ регулярного цистита ❎ болезненного цикла
И только в 37 взяла своё здоровье в свои руки, но лишь после того, как мне нормально так "наприлетало".😏
Пришлось экстренно делать операцию по удалению кисты, которая через несколько месяцев опять выросла. Так как никто не разбирался в причинах, врачи назначали гормоны и говорили сидеть мне на них до конца жизни. 🤬
Эмоциональное состояние становилось всё хуже, а круг специалистов только расширялся. Неврологи сажали на антидепрессанты ( слава Богу они мне не подошли с 1 таблетки). Ещё проводить над собой эксперименты желания не было.
Дальше проблемы с ЖКТ Гастроэнтеролог желала меня видеть каждый месяц и назначать очередной список лекарств. Сколько можно, через пол года я реально психанула.😤
После такого длительного лечения и приёма омеза начал падать гемоглобин, это уже отдельная история почему он начал снижаться и как мне его безуспешно поднимали...
А потом знакомство с хирургом, стали болеть коленки и полный ... Осознание себя больной старухой!!!
🌱И только благодаря нутрициологии я решила проблемы со здоровьем и избавилась от рогатки, наставленной на саму себя.
Да, чаще всего мы кардинально что-то меняем только после печального опыта. Но ведь можно учиться не только на своих ошибках...
Я теперь сама нутрициолог и помогаю перестать откладывать на потом не только своё здоровье, но и классное энергичное состояние и стройную фигуру.
Нутрициолог Олеся Гущина
Откладывать заботу о себе - это как наставить рогатку.
Получается, чем дальше , тем больнее потом прилетит.
Я знаю об этом на личном опыте. Начиная с подросткового возраста страдала от:
❎ лишнего веса
❎ проблем с кожей
❎ регулярного цистита
❎ болезненного цикла
И только в 37 взяла своё здоровье в свои руки, но лишь после того, как мне нормально так "наприлетало".😏
Пришлось экстренно делать операцию по удалению кисты, которая через несколько месяцев опять выросла. Так как никто не разбирался в причинах, врачи назначали гормоны и говорили сидеть мне на них до конца жизни. 🤬
Эмоциональное состояние становилось всё хуже, а круг специалистов только расширялся. Неврологи сажали на антидепрессанты ( слава Богу они мне не подошли с 1 таблетки). Ещё проводить над собой эксперименты желания не было.
Дальше проблемы с ЖКТ
Гастроэнтеролог желала меня видеть каждый месяц и назначать очередной список лекарств. Сколько можно, через пол года я реально психанула.😤
После такого длительного лечения и приёма омеза начал падать гемоглобин, это уже отдельная история почему он начал снижаться и как мне его безуспешно поднимали...
А потом знакомство с хирургом, стали болеть коленки и полный ... Осознание себя больной старухой!!!
🌱И только благодаря нутрициологии я решила проблемы со здоровьем и избавилась от рогатки, наставленной на саму себя.
Да, чаще всего мы кардинально что-то меняем только после печального опыта. Но ведь можно учиться не только на своих ошибках...
Я теперь сама нутрициолог и помогаю перестать откладывать на потом не только своё здоровье, но и классное энергичное состояние и стройную фигуру.
8 months ago | [YT] | 0