看護師まろの日常

\メイン動画更新/

おつまろですっ🍵

本日はメイン動画を公開しました👀
https://youtu.be/nVwjTQdHuhc

だいぶゆるっとした動画ですが、
見ていただけると嬉しいです。

次回は奨学金返済経過を、
間に合えば月末あたりに投稿予定です。

最近毎日33℃超えみたいな日々なので
呼吸してるだけでバテることも多いかと思います。

体の基本は
・水分
・ミネラル
・タンパク質

↑これを欠かさぬよう過ごしましょうね◎


動画のコメントにはお一人ずつ返信もしています!
「初めてのコメント」も気軽にしてみてくださいね〜!

それでは!

まろ🐾

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2 months ago | [YT] | 55