헬린이 탈출을 위한 운동정보

여러분은 '벌크업'과 '린매스업'에 대해 어떻게 생각하시나요?


린매스업은 초보자만 가능한 걸까요? 결국엔 벌크업 후 컷팅이 답일까요?

아니면, 일반인은 충분히 린매스업이 가능할까요?
오히려 벌크업 했다가 평생 돼지로 살게 될 까요?


현실적으로 어떤 방법이 좋다고 생각하시나요?

9 months ago | [YT] | 7