katochan33
減量を開始して5ヶ月が経ち、フィジーク大会5日前のタイミングの経過報告です！ https://youtu.be/pSy53wCyha0 今シーズンは去年より筋肉を残して脂肪を落とせた実感があり、その要因となっている1日の減量食を撮ってみました。 そしてこの日に行った大会前最後の背中と腹筋のトレーニングも撮影しています。
1 month ago | [YT] | 237
@user-yy7ft6zt7k
ユーザーですか？ナチュラルですか？
1 month ago | 0
@ねちねちねち男ネットコメンテーター-l4l
凄い、これがナチュラルなら尚更凄い
katochan33
減量を開始して5ヶ月が経ち、フィジーク大会5日前のタイミングの経過報告です！
https://youtu.be/pSy53wCyha0
今シーズンは去年より筋肉を残して脂肪を落とせた実感があり、その要因となっている1日の減量食を撮ってみました。
そしてこの日に行った大会前最後の背中と腹筋のトレーニングも撮影しています。
1 month ago | [YT] | 237