Яна Тухватуллина

Пишу тренинг по устойчивости и адаптивности.

По сути, это про то, как в условиях постоянных изменений и неопределенности оставаться эмоционально и ментально устойчивым, чтобы максимально эффективно переводить проблемы в решения. 🎯

Чем глубже копаю, тем больше удивляюсь, сколько у нас внутри ресурсов, а мы даже об этом не догадываемся 🧠🙌🏻

Хорошо, что будет возможность поделиться наработками и отследить эффект.

Кстати, параллельно уже второй раз слушаю аудио книгу «Мозг».
Очень рекомендую. Написана просто и понятно, а советы помогут решать ежедневные задачи гораздо эффективнее с точки зрения работы нашего мозга и мышления.

7 months ago | [YT] | 0