Почему мало результатов в жизни? Какие неэффективности мышления мешают нам расти?
Чаще всего корнем и самой сильной эмоцией, стоящей за нашими неудачами является жалость к себе. Даже само отношение к событиям как неудачам - уже результат того, что мы даем оценку событиям со стороны хорошо/плохо. По сути негативного опыта не бывает. Мы всегда приобретаем положительный и полезный опыт для нашего роста.
Ум любит позалипать в состоянии «почему так произошло», «за что мне это», «когда же станет лучше», потому что ум направлен на внешние факторы.
Счастье и спокойствие - это больше про внутреннее состояние. Ум создан для взаимодействия с миром, развития интеллекта, восприятия информации. Но с точки зрения чувств он не понимает как опираться на внутреннее спокойствие и искать в этом опоры. Поэтому ум легко впадает в состояние жертвы и жалости к себе.
Я помню когда занимался в школе управления Терры мы много разбирали эту тему. Основная причина не достижения целей в бизнесе - жалость к себе. Когда мы допускаем ошибки - жалеем об этом, залипаем на этом состоянии вместо того чтобы действовать дальше.
Как не жалеть себя - быстро переключаться в действие. Из залипания ума можно выходить только через действия. Ну и больше прислушиваться к чувствам - там глубина и опора. Искать в себе базовое состояние когда нам хорошо с самим собой без привязки к внешнему и возвращаться к нему.
Если у вас есть запрос разобраться в собственных ощущениях, записывайтесь на консультацию в личные сообщения (телеграм korshun3101)👋
Алексей Коршунов МЕТА ЧЕЛОВЕК
ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
Почему мало результатов в жизни?
Какие неэффективности мышления мешают нам расти?
Чаще всего корнем и самой сильной эмоцией, стоящей за нашими неудачами является жалость к себе.
Даже само отношение к событиям как неудачам - уже результат того, что мы даем оценку событиям со стороны хорошо/плохо.
По сути негативного опыта не бывает. Мы всегда приобретаем положительный и полезный опыт для нашего роста.
Ум любит позалипать в состоянии «почему так произошло», «за что мне это», «когда же станет лучше», потому что ум направлен на внешние факторы.
Счастье и спокойствие - это больше про внутреннее состояние.
Ум создан для взаимодействия с миром, развития интеллекта, восприятия информации.
Но с точки зрения чувств он не понимает как опираться на внутреннее спокойствие и искать в этом опоры.
Поэтому ум легко впадает в состояние жертвы и жалости к себе.
Я помню когда занимался в школе управления Терры мы много разбирали эту тему. Основная причина не достижения целей в бизнесе - жалость к себе. Когда мы допускаем ошибки - жалеем об этом, залипаем на этом состоянии вместо того чтобы действовать дальше.
Как не жалеть себя - быстро переключаться в действие. Из залипания ума можно выходить только через действия. Ну и больше прислушиваться к чувствам - там глубина и опора. Искать в себе базовое состояние когда нам хорошо с самим собой без привязки к внешнему и возвращаться к нему.
Если у вас есть запрос разобраться в собственных ощущениях, записывайтесь на консультацию в личные сообщения (телеграм korshun3101)👋
5 months ago | [YT] | 3