身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

💡【#最新直播預告】🕕2025/08/15(五) 晚上8點
🎥 主題：《從懶人躺到專業坐｜護脊坐法一次學會》

🔥 每天坐 3 小時？8 小時？還是從早到晚？
如果「舒服」只是短暫的，換來的卻是脊椎壓力逐漸累積…
你的椅子，可能正默默偷走你的健康！

​▰▰▰🎙本週五8/15🌙晚間８點​▰▰▰

📽直播主題：《從懶人躺到專業坐｜護脊坐法一次學會》

🎯 直播看點
✅ 鄭雲龍親授「放鬆又能穩定支撐」的黃金坐姿
✅ 懶人也能做到！久坐依然舒適、有支撐的日常坐法
✅ 拆解常見錯誤坐姿的影響，教你怎麼改才更有活力

💬 留言投票｜你的坐姿對脊椎友善嗎？
A. 是的！我很自豪
B. 可能不太對…但好舒服
C. 完全不知道
D. 想學正確坐姿，讓自己更輕鬆

📌 留言你的選項＋@一位「需要學會正確坐姿」的朋友
直播教你從懶人坐 → 專業坐，讓脊椎輕鬆、屁股開心💪🤩

▰▰▰▰▰▰​▰▰▰​

📺直播播放頻道📺
FB🔍身體智慧
​FB🔍脊椎保健達人 鄭雲龍
YT🔍身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

✅LINE@ID：8dlearning
加入可獲得直播連結、每個月不定時通知優惠好康&脊椎保健資訊！

#久坐救星 #人體工學椅 #脊椎保健 #身體智慧

2 months ago | [YT] | 21