По поводу выдержки и разработки силы воли в себе. Я вот занялся диетой и для себя вывел хороший метод, как не свернуть с пути. Я понял, что за все должен платить. Отказаться полностью от всех хотелок я не могу, но если я себе позволяю какую-то минутную хотелку, то сразу после этого я должен исправляться и заниматься большой кучей разными вещами, которые помогут укрепить мою силу воли. То есть не скучать от скучных и полезных дел, а мотивировать себе тем, что только пройдя эти дела я смогу в будущем снова позволить откусить маленький кусочек запрещенки. То есть прокачивая свою силу воли, только тогда можешь дать себе минутное послабление. Но здесь ещё вот в чем сила, когда платишь тем, что прокачиваешь свою силу воли, тогда вскоре ты её сможешь на этом прокачать до такого уровня, что даже не понадобятся и минутные послабления. Главное понимать, что только через упорный труд и отказы себе, мы сможем построить сильную личность, которая не будет зависеть от всего банального и вредного. Успехов вам и мне!)
Макс Стимул
По поводу выдержки и разработки силы воли в себе. Я вот занялся диетой и для себя вывел хороший метод, как не свернуть с пути. Я понял, что за все должен платить. Отказаться полностью от всех хотелок я не могу, но если я себе позволяю какую-то минутную хотелку, то сразу после этого я должен исправляться и заниматься большой кучей разными вещами, которые помогут укрепить мою силу воли. То есть не скучать от скучных и полезных дел, а мотивировать себе тем, что только пройдя эти дела я смогу в будущем снова позволить откусить маленький кусочек запрещенки. То есть прокачивая свою силу воли, только тогда можешь дать себе минутное послабление. Но здесь ещё вот в чем сила, когда платишь тем, что прокачиваешь свою силу воли, тогда вскоре ты её сможешь на этом прокачать до такого уровня, что даже не понадобятся и минутные послабления. Главное понимать, что только через упорный труд и отказы себе, мы сможем построить сильную личность, которая не будет зависеть от всего банального и вредного. Успехов вам и мне!)
3 years ago | [YT] | 327