Спасибо тебе, Макс! Как всегда, ты меня вдохновляешь! Восхищаюсь тобой!
3 years ago | 3
Как утешает, что есть множество людей, которые, как и я борются. Они борются гораздо сильнее меня. Ежедневно! Я же, до сих пор срываюсь часто.🤦🏻
3 years ago | 2
Главное-поставить и обозначить цель! Шажочки могут быть и неспешными...
3 years ago | 3
Ты настоящий мужчина с огромной силы воли! У меня не получается отказаться от вкусняшек
3 years ago | 0
Макс, а попробуй слушать матрицы Гаряева, ипопробуй медитации на снижения сахара, а так же гипноз от вредных продуктов. А есче очень помогают книги Валерия Синельникова. Я б рекомендовала книгу "Возлюби болезнь свою". Мне очень помогло. Желаю тебе здоровья!!!
3 years ago | 0
Макс, мы живые люди и иногда срываемся, ты прав, но когда организм очень требует чего то запрещённого, то позволь ему, ничего тебе за это не будет и не ругай себя за это, происходит это не часто и все будет хорошо, это психосоматика!!!
3 years ago | 0
Макс Стимул
По поводу выдержки и разработки силы воли в себе. Я вот занялся диетой и для себя вывел хороший метод, как не свернуть с пути. Я понял, что за все должен платить. Отказаться полностью от всех хотелок я не могу, но если я себе позволяю какую-то минутную хотелку, то сразу после этого я должен исправляться и заниматься большой кучей разными вещами, которые помогут укрепить мою силу воли. То есть не скучать от скучных и полезных дел, а мотивировать себе тем, что только пройдя эти дела я смогу в будущем снова позволить откусить маленький кусочек запрещенки. То есть прокачивая свою силу воли, только тогда можешь дать себе минутное послабление. Но здесь ещё вот в чем сила, когда платишь тем, что прокачиваешь свою силу воли, тогда вскоре ты её сможешь на этом прокачать до такого уровня, что даже не понадобятся и минутные послабления. Главное понимать, что только через упорный труд и отказы себе, мы сможем построить сильную личность, которая не будет зависеть от всего банального и вредного. Успехов вам и мне!)
3 years ago | [YT] | 327