Invidious

요즘 무엇을 더 챙기고 싶나요?

1 year ago | [YT] | 144

@oliviajung4860

저는 몸이요. 몸을 챙기면 마음은 따라와 지는걸 느꼈어요.

1 year ago | 43

@Maximummadgirl

몸이 건강해지니 부정적인 생각이 많이 줄더라고요. 뭣보다 움직이는 실행력이 일단 도움이 많이 됨...

1 year ago | 10

마음은 수시로 변해요 그래서 행동을 바라는대로 먼저 움직이면 마음이 다시 다잡아져요

1 year ago | 12

@hing.hingu.

몸이라도 억지로 움직여주면 마음도 따라오는 느낌이 있어용

1 year ago | 44

@지미-q8i

몸이 단단해지면 마음도 단단해지는거 같아요. 그리고 운동하면 몸이 피곤해서 잠도 잘자서 마음도 편해지고 좋아요.

1 year ago | 6

@buuuuuuuuny

둘 다 챙기고 싶은데 몸을 챙기려면 마음부터 챙기고 다잡아야 하는 것 같아요 ㅜㅜ

1 year ago | 15

@제대로먹는뜡

선생님 올인원 영상들 최고에요 주 5일 기숙사에서 혼자 지내는데 한시간동안 올인원 정신없이 하고 나면 우울함이 싹 날아가용

1 year ago | 1

몸이요 !! 마음이 복잡한 사람이지만 ㅎㅎ 마음은 다잡으려고 할수록 생각이 많아지고 생각이 생각에 꼬리를 물고 . . . @@@ 그냥 몸이라도 움직이고 나면 한결 개운하고 마음이 잡히는거 같아요 🙂

1 year ago | 1

@푸른나무-v2k

몸 마음 조화가 중요하다고 생각합니다 하지만 몸이 무너지면 맘이 힘들어지는 경험속에서 몸튼튼먼저 마음튼튼으로 지켜야 조화가 이루어지더라구요 소미핏 영상 덕 많이 봅니다

1 year ago | 1

@Roselim1008

몸!! 운동=멘탈관리 인 것 같아요. 운동으로 작은 성취감들을 쌓다보면 확실히 자신감도 붙고 잡생각들도 사라지고... 지나간 과거에 연연하지는 않지만, 과거로 돌아간다면 운동하는 습관을 일찍 들일 것 같아요. 나이들수록 운동은 필수라고 생각되요 ㅎㅎ

1 year ago | 1

저는 마음을 먼저 챙겨요 평소에 감정이나 마음에 둔한 편이라 마음이 망가지면 몸이고 뭐고 주변이 싹 다 망가지더라고요. 그래서 마음을 가장 많이 신경쓰는 것 같아요

1 year ago | 0

@petit_happpy

무조건 건강이 쵝오에요!!!!!!

1 year ago | 2

@pihyejin-h1v

추운 겨울동안 늘어난 사이즈를 되돌려야 봄 옷을 입을 수 있을텐데...ㅜ.ㅜ 다시 소미핏과 함께 운동 시작했어요~~^^

1 year ago | 1

@미뇽한다

마음을 다잡아야는줄알앗는데 실제로늕몸이 움직이는대로 마음이 변하네요. 몸을 먼저 움직이세요.

1 year ago | 0

@user-se._.s2

몸이 건강해야 마음도 건강해지는 ㅠ 마음은 정신력으로 컨트롤 할 수 있지만 체력은 정말 나이 들수록 컨트롤 어려워요 ...ㅠ

1 year ago | 0

@RomiLee-l1w

둘다..♡

1 year ago | 0

@이슬-y5l

마음요 근데 몸안챙기면 마음도 무너지긴하는것같아요

1 year ago | 1

@연꽃을피워내리라

물

1 year ago | 2

@리트리버-l8y

몸뚱아리에 한표

1 year ago | 1