佛系跑步Kobe麒
「長榮馬拉松，那些你看不見的力量，都會聚集在某一刻，而那感覺就是發光。」2024年長榮馬拉松，我相信各位應該熱瘋啦！沒事我們跑10公里的也很熱，我想告訴大家，台灣的季節就是如此，不要因此被成績「影響了心情」因為能夠完成，已經是一場勝利的表現。芝加哥回來後（應該說芝加哥跑完）就一直沒有跑步，主要原因除了治療，就是腳的狀況不是那麼理想，而今天站上起跑線，已經感受到快樂的感覺，站上起跑線「總讓人期待與快樂」雖然不能全心全意去跑（稍微可惜）但我依然期待站上起跑線。謝謝今天在台灣的每位跑者，加油、鼓勵、還有來找我合照的朋友，必須說這種溫暖的感覺，確實是美好的。因為腳的關係，就沒有帶手錶上場，過程就是體感不要超過負荷去跑，最終好像39分上下，腳的狀況不盡理想，只能慢慢跑「起跑時一位小妹突然跌倒」啊嘶但上場了，又期待著終點與大家見面！決定放慢節奏「嘗試前進」順利完成。//天氣確實不容易，教練給大家一些鼓勵，我知道你準備好、也好好努力訓練了；但這種天氣，不是藉口不藉口，你應該要知道「馬拉松」不是在困難環境「創造成績」那叫極地馬拉松！所以你不用難過，繼續朝著目標，接下來將會有更好的表現「不是在這種天氣」。跑好的同學，更該為自己掌聲，已經是很棒的表現，我們八成同學都表現非常漂亮！！但仍然要告訴大家「目標不一定要結果，那過程便是美好」訓練讓你擁有通過終點的美好。//初馬3小時33分、休息三個月回歸賽半馬89分、突破10幾分鐘「20-30位」有很多突出的表現，但還是要跟大家說一聲，每一位今天跑長榮馬的夥伴們…你們很棒！！#長榮馬拉松 #麒跑步運動有限公司 #kobe麒跑步訓練班 #跑步教練 #跑班 #跑步課程
1 year ago | [YT] | 102
佛系跑步Kobe麒
「長榮馬拉松，那些你看不見的力量，都會聚集在某一刻，而那感覺就是發光。」
2024年長榮馬拉松，我相信各位應該熱瘋啦！沒事我們跑10公里的也很熱，我想告訴大家，台灣的季節就是如此，不要因此被成績「影響了心情」因為能夠完成，已經是一場勝利的表現。
芝加哥回來後（應該說芝加哥跑完）就一直沒有跑步，主要原因除了治療，就是腳的狀況不是那麼理想，而今天站上起跑線，已經感受到快樂的感覺，站上起跑線「總讓人期待與快樂」雖然不能全心全意去跑（稍微可惜）但我依然期待站上起跑線。
謝謝今天在台灣的每位跑者，加油、鼓勵、還有來找我合照的朋友，必須說這種溫暖的感覺，確實是美好的。
因為腳的關係，就沒有帶手錶上場，過程就是體感不要超過負荷去跑，最終好像39分上下，腳的狀況不盡理想，只能慢慢跑「起跑時一位小妹突然跌倒」啊嘶但上場了，又期待著終點與大家見面！決定放慢節奏「嘗試前進」順利完成。
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天氣確實不容易，教練給大家一些鼓勵，我知道你準備好、也好好努力訓練了；但這種天氣，不是藉口不藉口，你應該要知道「馬拉松」不是在困難環境「創造成績」那叫極地馬拉松！
所以你不用難過，繼續朝著目標，接下來將會有更好的表現「不是在這種天氣」。
跑好的同學，更該為自己掌聲，已經是很棒的表現，我們八成同學都表現非常漂亮！！但仍然要告訴大家「目標不一定要結果，那過程便是美好」訓練讓你擁有通過終點的美好。
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初馬3小時33分、休息三個月回歸賽半馬89分、突破10幾分鐘「20-30位」有很多突出的表現，但還是要跟大家說一聲，每一位今天跑長榮馬的夥伴們…你們很棒！！
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