Boško Takovac
Principi da budete FIT i u dobroj formi su apsolutno isti za sve. 🏋️ Da li imali 20,40 ili 70 svejedno je. Umerena zdrava ishrana, 3 treninga snage nedeljno, dosta kretanja u toku dana i redovan san od 7-8 sati su ključ. 🗝️ Ipak, da bi došli do toga treba da namestite svoj MINDSET ili NAČIN RAZMIŠLJANJA! 🧠 Disciplina, organizacija, doslednost, stalna akcija, dobri izbori prave razliku! Neće uvek biti lako ali ako većinu svog vremena provedete u dobrim izborima, garantovano ćete imati rezultate. 🎯 Da li se slažete sa mnom?❓
9 months ago | [YT] | 141
Boško Takovac
Principi da budete FIT i u dobroj formi su apsolutno isti za sve. 🏋️
Da li imali 20,40 ili 70 svejedno je.
Umerena zdrava ishrana, 3 treninga snage nedeljno, dosta kretanja u toku dana i redovan san od 7-8 sati su ključ. 🗝️
Ipak, da bi došli do toga treba da namestite svoj MINDSET ili NAČIN RAZMIŠLJANJA! 🧠
Disciplina, organizacija, doslednost, stalna akcija, dobri izbori prave razliku!
Neće uvek biti lako ali ako većinu svog vremena provedete u dobrim izborima, garantovano ćete imati rezultate. 🎯
Da li se slažete sa mnom?❓
9 months ago | [YT] | 141