При его избытке развивается ожирение с типичным отложением жира на талии, при этом руки и ноги худые. Это кортизоловый тип ожирения. Если у вас распределение жира по этому типу -значит пора к эндокринологу, как минимум, для исключения синдрома Кушинга
❷ На втором почетном месте -гормоны щитовидной железы
Если их мало (гипотиреоз), то ждите отёков и «рыхлой» жировой ткани по всему телу.
❸ Инсулин сегодня занимает третью строчку
А все потому, что не он виновник ожирения, а ожирение приводит к росту инсулина в крови. А чем его больше, тем сложнее похудеть и вес растёт и дальше. Вот и замкнутый круг
❹ Ну и последний в рейтинге - это половые гормоны. Ожирение при этом идёт по «женскому» типу - крупные бедра и ягодицы.
❗А теперь откровение: гормональное ожирение встречается на самом деле крайне редко. А вот переедание и неправильный рацион - это самая частая причина лишнего веса.
✅ Бесплатный марафон ❌ без голода и диет , ссылка в описании канала или ⤵️ t.me/+hnzpSgv1rzgzOWI6
Стройней с Еланией Рэй.
Гормоны и вес. Разбираем👇
❶ Рейтинг открывает кортизол.
При его избытке развивается ожирение с типичным отложением жира на талии, при этом руки и ноги худые. Это кортизоловый тип ожирения. Если у вас распределение жира по этому типу -значит пора к эндокринологу, как минимум, для исключения синдрома Кушинга
❷ На втором почетном месте -гормоны щитовидной железы
Если их мало (гипотиреоз), то ждите отёков и «рыхлой» жировой ткани по всему телу.
❸ Инсулин сегодня занимает третью строчку
А все потому, что не он виновник ожирения, а ожирение приводит к росту инсулина в крови. А чем его больше, тем сложнее похудеть и вес растёт и дальше. Вот и замкнутый круг
❹ Ну и последний в рейтинге - это половые гормоны. Ожирение при этом идёт по «женскому» типу - крупные бедра и ягодицы.
❗А теперь откровение: гормональное ожирение встречается на самом деле крайне редко. А вот переедание и неправильный рацион - это самая частая причина лишнего веса.
✅ Бесплатный марафон ❌ без голода и диет , ссылка в описании канала или ⤵️
t.me/+hnzpSgv1rzgzOWI6
1 year ago | [YT] | 2