À ton avis c’est quoi le plus difficile : faire du sport 1 fois par semaine… ou 1 fois par jour ?
« Bah tous les jours c’est 7x plus dur, c’est des maths de base chef ! »
Bah non man... c’est l’inverse.
S’entraîner 7x par semaine est PLUS FACILE que 1x, 2x ou 3x par semaine.
Je sais c’est déroutant mais je t’explique :
Quand tu répètes une action tous les jours – faire ton sport, lire un bouquin 30 min ou (comme moi) envoyer 1 newsletter à ta liste…
Déjà tu prends l’habitude au sérieux.
C’est une vraie priorité – pas juste un truc chiant que tu te sens obligé de faire sauf que « vazy j’ai la flemme… » ou « aah merde j’ai complètement zappé… »
Mais surtout tu supprimes la DÉCISION de l’équation.
En ce moment j’écris + envoie 1 newsletter par jour à ma liste.
C’est ma stratégie minimaliste du moment. Peut être que ça évoluera. Peu importe.
Au moins quand je me lève le matin ?
Pas besoin de me prendre la tête avec des « bon alors je fais quoi aujourd’hui, regardons la to-do list... »
C’est pareil tous les jours !
Coût décisionnel = 0
C'est tellement plus facile (et fun !) qu’à l’époque où je devais me faire violence pour écrire 1 pauvre mail par semaine.
La vérité c’est qu’on procrastine rarement par « flemme ».
On procrastine par manque de clarté.
La plupart des gens élaborent des stratégies complexe pour atteindre des objectifs simples.
Tu rêves de devenir réparateur de fusée pour la NASA → ok oublie le minimalisme.
Mais si tu veux “juste” : augmenter tes revenus ? perdre du bide ? te mettre en couple ? devenir plus productif ? bref un objectif totalement banal ?
Inutile de te torturer avec des systèmes alambiqués digne d’un ingénieur aérospatial.
Objectif simple ➔ stratégie simple
Point barre.
Quand tu te pose la Question Magique :
« À quoi ça ressemblerait si c’était bêtement simple ? »
La réponse est souvent 1 Action Minimum Viable que tu répètes quotidiennement encore et encore sans te prendre la tête.
Supprime la prise de décision de ton quotidien et tout sera plus facile.
Comme d’hab, la simplicité gagne.
Keep it stupid simple man.
Si tu veux simplifier ta vie et ton business, rejoins ma newsletter (en ce moment quotidienne) ici : emilio.tinypages.co/
Emilio Abril
À ton avis c’est quoi le plus difficile :
faire du sport 1 fois par semaine… ou 1 fois par jour ?
« Bah tous les jours c’est 7x plus dur, c’est des maths de base chef ! »
Bah non man... c’est l’inverse.
S’entraîner 7x par semaine est PLUS FACILE que 1x, 2x ou 3x par semaine.
Je sais c’est déroutant mais je t’explique :
Quand tu répètes une action tous les jours – faire ton sport, lire un bouquin 30 min ou (comme moi) envoyer 1 newsletter à ta liste…
Déjà tu prends l’habitude au sérieux.
C’est une vraie priorité – pas juste un truc chiant que tu te sens obligé de faire sauf que « vazy j’ai la flemme… » ou « aah merde j’ai complètement zappé… »
Mais surtout tu supprimes la DÉCISION de l’équation.
En ce moment j’écris + envoie 1 newsletter par jour à ma liste.
C’est ma stratégie minimaliste du moment. Peut être que ça évoluera. Peu importe.
Au moins quand je me lève le matin ?
Pas besoin de me prendre la tête avec des « bon alors je fais quoi aujourd’hui, regardons la to-do list... »
C’est pareil tous les jours !
Coût décisionnel = 0
C'est tellement plus facile (et fun !) qu’à l’époque où je devais me faire violence pour écrire 1 pauvre mail par semaine.
La vérité c’est qu’on procrastine rarement par « flemme ».
On procrastine par manque de clarté.
La plupart des gens élaborent des stratégies complexe pour atteindre des objectifs simples.
Tu rêves de devenir réparateur de fusée pour la NASA → ok oublie le minimalisme.
Mais si tu veux “juste” : augmenter tes revenus ? perdre du bide ? te mettre en couple ? devenir plus productif ? bref un objectif totalement banal ?
Inutile de te torturer avec des systèmes alambiqués digne d’un ingénieur aérospatial.
Objectif simple ➔ stratégie simple
Point barre.
Quand tu te pose la Question Magique :
« À quoi ça ressemblerait si c’était bêtement simple ? »
La réponse est souvent 1 Action Minimum Viable que tu répètes quotidiennement encore et encore sans te prendre la tête.
Supprime la prise de décision de ton quotidien et tout sera plus facile.
Comme d’hab, la simplicité gagne.
Keep it stupid simple man.
Si tu veux simplifier ta vie et ton business, rejoins ma newsletter (en ce moment quotidienne) ici : emilio.tinypages.co/
8 months ago | [YT] | 169