MBSR華人正念減壓中心

【2026 五日正念止語靜修營】#實體
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▎#兩位國際大師親自來台灣授課💖
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以智慧與慈愛聞名的 Bob Stahl博士 與 Jan Landry老師
自2016與2018兩度合作後，已有近八年未曾訪台。
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此次邀約，也從原訂2020年的再訪
一直等到2026年，才非常難得地終於成行。
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機會極為難得，錯過不再有～
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▎#深度練習與內在轉化之旅
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一直以來，Bob和Jan都透過緩慢、溫暖的語調，
以最純粹的正念練習與引導，傳遞深層的自我療癒力量🌿
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有夥伴分享與兩位老師交流的感受：
「無論多大的困難、煩惱或疲憊，
　都能被兩位老師以接納與慈悲完全承接。」
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這種讓人安心、被聆聽、被滋養的時光，
只有在正念止語靜修營能如此深刻體驗💗
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▎#十年止語營的品質堅持
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為使夥伴們擁有最高品質的止語靜修，
本次課程亦邀請中心兩位認證正念減壓老師：
姚怡君醫師和章月鳳老師，擔任中文翻譯。
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兩位老師與Bob和Jan合作多次，
能精準、一致地傳達國際師資的深意。
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讓夥伴們都能安心投入練習與學習，
無須擔心語言差異😊
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🪴若您希望讓正念更深、心更柔軟，
現在就預定明年度的身心深度同在之旅。
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🕛2026.4.2 - 4.6
⛰️宜蘭礁溪 佛大會館
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2 weeks ago | [YT] | 8