클쌤홈트 CHLOE

안녕하세요 클로이입니다^^
유튜브 채널에 이렇게 글로 인사드리는 것은 처음이라 두근두근 설레기도 하고 떨리네요:) ㅎㅎ

몇일 전, 제 책이 출간되었습니다.
현재 서평이벤트를 하고 있어서 소개해드리려고 해요 :D
아래 링크를 클릭하시면 페이지로 이동합니다
blog.naver.com/chloe063/222842353515


---------------------------------------------------------------------------------

다이어트, 특히 산후다이어트.

매번 시도하고 실패한다고 생각되어지시나요?

출산 후, 아이 돌이 되기 전 까지는 임신하기 전의 몸으로 되돌아갈 수 있을 줄 알았는데
산후다이어트를 몇년째 하고 있는지 모르겠어서.. 답답하신가요..?



제가 그랬습니다.

운동 전문가, 그것도 산전수전 다 겪어본 다이어트 전문가인 제가.

출산 후 엄마가 되고 다이어트를 하려는데 매번 실패했어요...
결혼 전 하던 방식이 통하지가 않더라고요.
매일매일 몸은 힘들고 체력은 떨어질대로 떨어졌고 식욕은 늘어만 가고.

몇년간의 경험을 통해
우리 엄마들이 평생 건강하게 살 수 있는 다이어트 방법을 찾게 되었습니다.



결혼 전과는 달랐습니다.

엄마의 다이어트는 달라야 합니다.

체력, 시간, 자존감을 만드는 다이어트 루틴이 필요합니다.



그래서 저와 같이 엄마의 다이어트_ 산후다이어트 _ 가 고민인 분들에게
도움이 되실 수 있도록 이 책을 쓰게 되었어요.



운동 전문가, 다이어트 전문가인 클로이의 엄마다이어트가 궁금하신 분.

엄마들이 꼭 건강한 다이어트가 필요한 이유,

그리고 누구나 할 수 있는 건강한 다이어트 방법을 클로이와 함께 하고 싶은 분이라면,

[요즘, 엄마들의 다이어트] 서평 이벤트에 함께 해주세요^^

3 years ago | [YT] | 21