美筋ヨガチャンネル

＼3周年記念！3日間インスタライブリレー開催／

📚 『たった5日でウエスト－7cm 美くびれデザイン』
出版から3年が経ちました。

おかげさまでテレビでも話題となり、累計13万部を突破！

「痩せたいと思っても、お腹周りがなかなか痩せない…」
「寸胴体型が気になる…」
そんなお悩みを解決するために誕生したのが本書です。

著者である“くびれデザイナー”廣田なお先生が考案したのは、
「ほぐす＋のばす＋鍛える」の3ステップで行う、
誰でもできる5日間プログラム💡

実際に挑戦されたモニターの方々は、全員がウエストの変化を実感！
中には、わずか5日で－7cmのサイズダウンを叶えた方も✨
見た目が美しくなるだけでなく、心身の不調改善にもつながるプログラム。

この書籍「美くびれデザイン」3周年を記念して、
廣田なお先生含むスタジオHOMEの講師陣が
日替わりで本気のお腹引き締めレッスン をお届けします！

ぜひ一緒にチャレンジして、
あなたの“美くびれ”をデザインしましょう🧘‍♀️🌿

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📍インスタグラム @yogastudio_home にてLIVE配信🎥　
www.instagram.com/yogastudio_home/

🧘‍♀️【レッスンラインナップ】

・10/1(火) 22:00〜担当：廣田なお
　「姿勢からつくる、縦線ライン」　

・10/2(水) 22:00〜担当：岡田かな
　 「ぺたんこ下腹部！」

・10/3(木) 22:00〜担当：馬込ゆか
「ねじって！美くびれ」
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毎日違う内容で、お腹にアプローチしていきます🔥
変化を実感してもらうために、
ぜひ【ビフォーアフター写真】も撮ってみてください📸

誰でも参加OK！おうちでゆったり、楽しく続けられます✨
夏に向けて、お腹引き締めの一歩を一緒に踏み出しましょう💪　


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1 month ago | [YT] | 79