康悅翎 療愛織音 Harmony Kang’s Healing Love Woven Tunes
親愛的朋友，您是否曾在鍛鍊時感到肌肉緊繃、身心疲憊，甚至難以進一步挑戰自己呢？ 事實上，音樂不僅能撫慰心靈，還能協助舒緩肌肉，加速運動後恢復，增強運動的協調性。 1991年，知名大學對24位女大學生進行實驗，要求擺動手臂觸碰目標板，結果顯示，配合合成器音樂的受試者，能有效控制手臂肌肉的協調性。另一項針對70位有氧運動學生的研究發現，音樂不僅增強力量和協調，還提升學習動機與情緒。 自1980年代起，挪威教育家Olav Skille便開始使用音樂輔助身心障礙兒童減輕肌肉緊張，音樂療法已廣泛應用，能減少痙攣、舒緩肌肉，並輔助重建運動功能。 與一般的「療癒音樂」相比，我們的「療癒音樂」強效釋放壓力，並增強運動時的協調性與效果。讓每一次的鍛鍊或康復過程，都能感受到獨特的加速恢復，提高內在力量。 ✅留言處我們特別推薦了三首療癒音樂，快來試聽，感受身心的變化，讓音樂陪伴您走過每一次的鍛鍊旅程💗 ✅YouTube頻道＆其他串流平台＆專輯購買🔗連結在留言處！（請仔細閱讀YouTube資訊欄的音樂使用說明，讓療癒音樂發揮最佳效果！） 📣12/15（日）下午場 03:00，邀請您一同參加 ✨愛的療癒音樂x疼惜守護您的心x帶您跨越心靈的傷痛❤️🩹康悅翎幸福療癒音樂會。詳情查看留言連結🔗 ----------------------- 親愛なる皆さん、トレーニング中に筋肉が緊張し、心身ともに疲れ、さらに自分を追い込むことが難しく感じたことはありませんか？ 実は、音楽は心を癒すだけでなく、筋肉の緊張をほぐし、運動後の回復を促進し、運動中の協調性を向上させる効果があります。 1991年、ある有名大学が24人の女子学生を対象に実験を行い、腕を動かして目標板に触れるという課題を出しました。その結果、シンセサイザー音楽を聴いていた被験者は、腕の筋肉の協調性を効果的にコントロールできることが示されました。さらに、70人のエアロビクスの学生を対象に行われた研究では、音楽は筋力と協調性を向上させるだけでなく、学習意欲や感情も高めることがわかりました。 1980年代から、ノルウェーの教育者オラフ・スキレは、音楽を使って身体に障害を持つ子供たちの筋肉の緊張を緩和する取り組みを始め、音楽療法は広く応用され、痙攣を減らし、筋肉をリラックスさせ、運動機能の回復を助けることができます。 一般的な「癒しの音楽」とは異なり、私たちの「癒しの音楽」は、強力にストレスを解放し、運動中の協調性と効果を高めます。トレーニングやリハビリのたびに、回復が加速し、内なる力を感じることができるでしょう。 ✅コメント欄に特におすすめの3曲をご紹介していますので、ぜひ聴いてみてください。心と体の変化を感じながら、音楽がトレーニングの旅をサポートします💗 ✅YouTubeチャンネル＆他のストリーミングプラットフォーム＆アルバム購入🔗リンクはコメント欄に！（YouTubeの情報欄にある音楽使用の説明をよくお読みいただき、癒しの音楽を最大限に活用してください！） 📣12月15日（日）午後3時✨愛の癒しの音楽×心を守る愛情×心の痛みを乗り越える❤️🩹康悅翎幸福癒し音楽会✨にぜひご参加ください。詳細はコメント欄のリンクをご覧ください🔗
9 months ago | [YT] | 0
康悅翎 療愛織音 Harmony Kang’s Healing Love Woven Tunes
親愛的朋友，您是否曾在鍛鍊時感到肌肉緊繃、身心疲憊，甚至難以進一步挑戰自己呢？
事實上，音樂不僅能撫慰心靈，還能協助舒緩肌肉，加速運動後恢復，增強運動的協調性。
1991年，知名大學對24位女大學生進行實驗，要求擺動手臂觸碰目標板，結果顯示，配合合成器音樂的受試者，能有效控制手臂肌肉的協調性。另一項針對70位有氧運動學生的研究發現，音樂不僅增強力量和協調，還提升學習動機與情緒。
自1980年代起，挪威教育家Olav Skille便開始使用音樂輔助身心障礙兒童減輕肌肉緊張，音樂療法已廣泛應用，能減少痙攣、舒緩肌肉，並輔助重建運動功能。
與一般的「療癒音樂」相比，我們的「療癒音樂」強效釋放壓力，並增強運動時的協調性與效果。讓每一次的鍛鍊或康復過程，都能感受到獨特的加速恢復，提高內在力量。
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📣12/15（日）下午場 03:00，邀請您一同參加 ✨愛的療癒音樂x疼惜守護您的心x帶您跨越心靈的傷痛❤️🩹康悅翎幸福療癒音樂會。詳情查看留言連結🔗
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親愛なる皆さん、トレーニング中に筋肉が緊張し、心身ともに疲れ、さらに自分を追い込むことが難しく感じたことはありませんか？
実は、音楽は心を癒すだけでなく、筋肉の緊張をほぐし、運動後の回復を促進し、運動中の協調性を向上させる効果があります。
1991年、ある有名大学が24人の女子学生を対象に実験を行い、腕を動かして目標板に触れるという課題を出しました。その結果、シンセサイザー音楽を聴いていた被験者は、腕の筋肉の協調性を効果的にコントロールできることが示されました。さらに、70人のエアロビクスの学生を対象に行われた研究では、音楽は筋力と協調性を向上させるだけでなく、学習意欲や感情も高めることがわかりました。
1980年代から、ノルウェーの教育者オラフ・スキレは、音楽を使って身体に障害を持つ子供たちの筋肉の緊張を緩和する取り組みを始め、音楽療法は広く応用され、痙攣を減らし、筋肉をリラックスさせ、運動機能の回復を助けることができます。
一般的な「癒しの音楽」とは異なり、私たちの「癒しの音楽」は、強力にストレスを解放し、運動中の協調性と効果を高めます。トレーニングやリハビリのたびに、回復が加速し、内なる力を感じることができるでしょう。
✅コメント欄に特におすすめの3曲をご紹介していますので、ぜひ聴いてみてください。心と体の変化を感じながら、音楽がトレーニングの旅をサポートします💗
✅YouTubeチャンネル＆他のストリーミングプラットフォーム＆アルバム購入🔗リンクはコメント欄に！（YouTubeの情報欄にある音楽使用の説明をよくお読みいただき、癒しの音楽を最大限に活用してください！）
📣12月15日（日）午後3時✨愛の癒しの音楽×心を守る愛情×心の痛みを乗り越える❤️🩹康悅翎幸福癒し音楽会✨にぜひご参加ください。詳細はコメント欄のリンクをご覧ください🔗
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