Invidious

Испытывая страх, мы теряем способность здраво рассуждать, принимать верные решения, понимать других людей. Мы, откровенно говоря, буквально — плохо соображаем под давлением страха.

Александр Сергеевич Пушкин писал, что гений и злодейство несовместны. Не знаю, так ли это, но то, что страх и мышление несовместимы — это медицинский факт.

Перед нами всегда стоит этот выбор: или погружаться в свой страх, или выбрать мышление — то есть, возможность здраво, ясно и объёмно понимать этот мир и самих себя.

🎙️В одном из своих эфиров — «Таблетка от страха. Как вернуть спокойствие?» — я подробно рассказал, как противостоять тяжёлым эмоциональным состояниям и как жить в условиях неопределённости, паники и страха.

А ещё мы сделали несколько простых упражнений, которые помогают вернуть спокойствие прямо здесь и сейчас — и почувствовать себя лучше! 😌

Смотрите по ссылке: lk.brain-games.ru/y/bf6c779 👈🏻

1 month ago | [YT] | 259