안녕하세요~ 내 몸의 호르몬 밸런스 구독자 여러분:) 요즘 날씨가 많이 추워지고 있어요. 이럴때 골다공증 환자분들 뿐만 아니라 많은 분들이 항상 걱정을 하시는 게 바로 뼈! 건강인데요. 뼈 하면 떠오르는게 바로 칼슘이지요. 칼슘은 과연 많이 섭취할 수록 뼈 뿐만 아닌 건강에 도움이 될까요? 또 이 칼슘이 풍부하게 들어있는 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 뼈 건강을 위한 올바른 칼슘 섭취방법에 대한 영상을 준비했습니다.
12/22(수) 오늘 오후 8시!! 업로드 될 영상이 바로 이 칼슘에 대한 영상인데요!~ 칼슘에 대해 효과적이고 안전하게 칼슘을 섭취하는 방법까지 자세하게 설명드릴 예정이에요.
내 몸의 호르몬 밸런스
안녕하세요~ 내 몸의 호르몬 밸런스 구독자 여러분:)
요즘 날씨가 많이 추워지고 있어요.
이럴때 골다공증 환자분들 뿐만 아니라 많은 분들이 항상 걱정을 하시는 게 바로 뼈! 건강인데요.
뼈 하면 떠오르는게 바로 칼슘이지요.
칼슘은 과연 많이 섭취할 수록 뼈 뿐만 아닌 건강에 도움이 될까요?
또 이 칼슘이 풍부하게 들어있는 음식에는 어떤 것들이 있을까요?
뼈 건강을 위한 올바른 칼슘 섭취방법에 대한 영상을 준비했습니다.
12/22(수) 오늘 오후 8시!! 업로드 될 영상이 바로 이 칼슘에 대한 영상인데요!~
칼슘에 대해 효과적이고 안전하게 칼슘을 섭취하는 방법까지 자세하게 설명드릴 예정이에요.
저녁 8시에 업로드 될 예정이니, 영상에서 만나요~:)
https://youtu.be/HgHYz7vOTPI
3 years ago (edited) | [YT] | 10