Добрый вечер Елена! Вашей силе-воле можно только позавидовать! Вы большая молодец, сам факт того что вы смогли столько дней голодать - это просто БРАВО! Главное слушать свой организм, и вам это удалось! Я в возхищении! 👏👏
3 years ago | 0
Елена, попробуйте держать пост со своим мужем не переедая углеводов. Удивитесь своему организму . Насколько он изменится к лучшему. Сон улучшится . Вам это ближе
3 years ago | 2
Леночка, Вы умничка во всём.У Вас такая большая сила воли, восхищаюсь.Здоровья Вам и удачи во всём.
3 years ago | 1
Правильно говорят, надо слушать-себя и только себя. Для одного лекарство, для другого - яд. Плюс кто во что, верит, тоже важно. Я была удивлена например, что из голодания выходят соком. Я представляла себе, что лучший выход из голодания-детское питание для 4мес малышей. Готовое или самому блендером. И думала, что начинают с кабачка, потихоньку, пожиже. Может бульон третий, перепелов. А тут оказывается и соки можно 😀 круто когда люди умеют принимать информацию. Не сразу в штыки или пугачки)) уважать мнение других, не строить из себя профессора ) это сейчас дефици
3 years ago | 0
Елена,! Я вам желаю оставаться собой. Живите и наслаждайтесь на все сто.
3 years ago | 0
Добрый день! Вы такая целеустремлён. Но я от Вас не ожидала.... Зачем есть какую-то ерунду после таких испытаний....лучше бы умолчали Радуйтесь жизни...!!!!
3 years ago | 0
Лена не делай этого больше в такую жару! Не дай Бог чтоб не упала в обморок,мы тоже живем в жаре не далеко от вас и я медик 25 лет ! Ты такая красивая не голодай в жару чтоб себе не навредить ❤️
3 years ago | 6
Это самое главное- прислушиваться к своему разуму, а не потакать своим слабостям, моя мама уже в зрелом возрасте и в силу религиозных убеждений соблюдала посты, дожила почти до 89 лет, причем физически активна и со светлым разумом
3 years ago
| 5
Я самое долгое голодала две недели, только на воде, и постоянное полное очищение. Результат всегда был хороший. Худела, кожа становилась лучше, самое главное мозги прочищались), но лучше всего результаты после 21 дня голодания. Организм полностью обновляется. Я в силу возраста и связанных с ним болячек 21 день не могла. Ещё трудно потом держаться, потому что организм начинает после такого стресса накапливать про запас, да и обычная рутина затягивает и все возвращается).
3 years ago
| 4
Елена,вы такая умничка!С каждым разом всё больше восхищаюсь вами.Я тоже смотрю доктора Берга,и ход его мыслей и знания очень импонируют.Всего вам самого светлого и доброго.
3 years ago
| 4
Elena DXB
Спасибо всем за мнения под видео о голодании. Не помню, говорила. ли я, что для меня 9 дней пролетели безо всяких мучений. Я - человек с детскими травмами и в своем возрасте не приемлю для себя никаких самоистязаний и мучений. Еще раз повторю, голодание пришло ко мне интуитивно и прошло безо всяких казусов. Я испытала настоящую легкость бытия. Как только я почувствовала, что мне хватит голодать, я начала выходить из голодания. Первое мое голодание было 2 года назад и длилось 3 дня и мне было жутко плохо, кружилась голова и была сильная слабость. В этот раз, мой организм сам меня вел к голоданию. Вот некоторые советуют осмысленно заниматься питанием и потреблением. Считайте, что это было именно осмыслено. Кому то показалось, что я выгляжу изнурительно, с синяками под глазами и прочее. По мне - это лишь игра света на камере :)))) Многие заметили как помолодела моя кожа на лице (массажист заметила положительные изменения кожи на теле). Соглашусь, что в период голодания я стала тише разговаривать, медленнее что ли. Но уверена, это не является признаком усталости или изнурения. Организм жил в режиме экономии энергии, так я могу это охарактеризовать. Мне было легко ходить на работу. Улучшение памяти и концентрации - это то, что я заметила на 5-й день голодания. Видео от ВРАЧЕЙ о пользе голодания я стала смотреть на второй-третий день голодания. Больше не для того, чтобы внушить что-то себе, а послушать специалистов о том, что же происходит в организме на всех уровнях. Я собираюсь повторять этот опыт еще. Возможно, это войдет в систематичность, мое сознание подскажет. Никого не призываю к этому. Слушайте свой разум. Мира и любви всем. Нововое видео уже скоро
3 years ago | [YT] | 261