kali Huang
「腦瑜伽禪繞畫」文大課程連結: www.sce.pccu.edu.tw/courses/UUCVB3030瑜伽，源於古印度文化，義爲探尋「梵我一如」的道理與方法，從小我(頭腦)到與高我(宇宙)的合一（即「梵我合一」）腦瑜伽是透過禪繞畫讓頭腦休息，頭腦總是喋喋不休，也因此無法與高我合一，進入更高意識，讓頭腦暫時透過禪繞畫的一筆一畫之間的專注，能夠同時放鬆，徹底放鬆的放鬆過程，就是進入合一的過程。有些人透過靜坐來達成，有些透過做瑜伽來逹成，現在邀請你透過「腦瑜伽禪繞畫」來達成，每週1小時的時間練習，十堂課養成一個好的習慣，透過簡單專注在一個圖樣上的單純，讓大家凝聚一股向內探尋的能量，形成一個好的磁場，透過「腦瑜伽禪繞畫」的儀式，提升更高意識，協助你充分發揮潛能，也協助你放鬆與抒壓。#文化大學推廣教育中心建國本部#禪繞畫#課程#kalihuang
1 year ago | [YT] | 4
kali Huang
「腦瑜伽禪繞畫」文大課程連結: www.sce.pccu.edu.tw/courses/UUCVB3030
瑜伽，源於古印度文化，義爲探尋「梵我一如」的道理與方法，從小我(頭腦)到與高我(宇宙)的合一（即「梵我合一」）
腦瑜伽是透過禪繞畫讓頭腦休息，頭腦總是喋喋不休，也因此無法與高我合一，進入更高意識，讓頭腦暫時透過禪繞畫的一筆一畫之間的專注，能夠同時放鬆，徹底放鬆的放鬆過程，就是進入合一的過程。
有些人透過靜坐來達成，有些透過做瑜伽來逹成，現在邀請你透過「腦瑜伽禪繞畫」來達成，每週1小時的時間練習，十堂課養成一個好的習慣，透過簡單專注在一個圖樣上的單純，讓大家凝聚一股向內探尋的能量，形成一個好的磁場，透過「腦瑜伽禪繞畫」的儀式，提升更高意識，協助你充分發揮潛能，也協助你放鬆與抒壓。
#文化大學推廣教育中心建國本部
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#kalihuang
1 year ago | [YT] | 4